２０１１年１１月２０日（日）
　
　
　午前６時
　
　
　いつものように「力うどん」いただいて
　
　いつものように「阪神電車」に乗って　
　　
　
　
　これから行ってきます(^O^)／
　
　
　

　
　
　吉本クリエイティブエージェンシー営業のH本君からのお誘いで
　
　　
　どしゃ降りの雨ん中NGK前で開催中の
　
　
　吉本興業主催イベント　
　４７ご当地展『奄美大島がやってきた』へ
　

　
　雨があまりに強くなってきたんで一旦店じまい
　
　
　自分「雨ん中かなんなぁ～」
　
　
　H本君「雨やから人出少ないんで誘いましてん」
　
　
　自分「・・・」
　
　
　まずは、奄美大島を代表する郷土料理
　
　『鶏飯（けいはん）』
　　
　
　
　鶏のささみ、金糸卵、しいたけ、などに
　特製の出汁をかけ「お茶漬け」感覚でいただきます
　
　こりゃ、美味いっ
　
　このお出汁絶品
　
　大阪の
　「京阪」とは違いますねん
　
　
　　
　
　『黒糖』　
　明日の朝食べましょ
　
　
　
　
　
　　
　『豚レバー、豚タン味噌漬け』
　これも美味しいわぁ～
　

　
　　
　『パパイヤ島もずく』
　

　
　奄美大島からいっぱいパワーいただいて
　
　
　「明日はしっかり走りましょ」　
　
　
　　
　ところで、
　昨日の「探偵ナイトスクープ」見はりました？
　
　
　「ちょっぴり早いメリークリスマス」
　
　
　泣けました～
　
　
　保存版にしてますんで
　
　見逃された方お貸しします
　
　絶対、泣いてしまいます
　
　
　では、明日
　
　
　結果はどうであれ、ここで報告させてもらいます(^O^)／
　
　
　
　
　
　
　
　
　
　
　

　
　
　「神戸マラソン」の事前受付で
　
　　
　神戸市中央区ポートアイランドにある「神戸ワールド記念ホール」へ
　　
　
　
　
　スムーズに受付終了後
　
　ＥＸＰＯでゼリーなどを買って　
　
　
　お昼ご飯は
　
　　
　お久の
　三宮の大衆食堂「ほうらく」さん
　

　
　
　「オムライス＆ラーメン」
　
　
　昔ながらの懐かしい「ラーメン」
　　

　
　
　
　昔ながらの「オムライス」
　
　

　
　
　身体全体に浸みこんでくるお味
　美味いわぁ～
　
　ということで、
　カーボローディング中～
　　
　
　今日は軽く１時間ほどのゆっくり目のジョグ
　
　
　
　お天気気になるなぁ～
　
　では、また明日(^O^)／
　　
　
　
　
　
　
　
　

　
　打ち合わせで、神戸市中央区「メリケンパーク」へ　
　
　
　今日もエエお天気で
　
　
　六甲山をバックに『カワサキワールド＆ホテルオークラ神戸』
　
　
　
　　　
　
　　
　やっぱり、
　こいつにしっかり「メンチ」きっときました
　
　
　『神戸大橋』
　
　
　
　
　こいつにも、
　３５キロからの
　
　『浜手バイパス』
　おそらく、上段部分を走って神戸大橋に向かうと思います
　
　
　
　
　
　かなり高いとこまで登らせられます
　
　ちょっとびびってしまいました
　
　
　関西では「おじけつく」ということを
　「びびる」と言います
　
　「びびり」と言われますと　
　ちょっと情けない固有名詞です
　　
　
　以上関西弁講座でした(-.-)
　　
　
　
　『神戸マラソン』３日前
　
　
　モリテツ師匠からいただいた今日の「長居ウィンド」のメニューは
　１キロ４分３０秒で５キロまで
　
　ちょうど２２’００”でした　
　
　
　あとは、皆さんの走りに刺激いただきながら
　
　
　キロ７分で逆走の１周
　　
　
　ちなみに、モリテツ師匠は３０キロ走したはりました
　
　　
　一週間後の「福知山マラソン」の最終調整　
　お疲れ様でした
　
　
　これにて、　
　明日、明後日は軽くジョグ程度にしておきます
　
　
　　
　
　
　
　
　
　
　今日の近畿地方は今シーズンの一番の冷え込み
　
　
　神戸も『凛』とした朝
　
　
　今日も、半袖
　
　
　　
　
　「拍手喝采」
　
　　
　
　　では、また(^O^)／
　

　
　
　今日の神戸新聞を読んでると
　
　
　こんな広告
　
　
　
　 「このおっさん　おもろっ」　
　　
　サンテレビの広告でした
　
　
　神戸らしくなく大阪っぽい広告
　　
　
　三宮では
　
　
　「ティッシュ」いただきました　　
　
　
　
　
　
　「スイーツ」のパンフと一緒に
　
　
　大阪マラソンの時とは、ちょっと違った盛り上がりで　
　
　　
　
　「神戸マラソン」甘いもん多し
　
　　
　楽しみです
　
　
　
　
　
　　では、また(^O^)／