完全休養３日目です
　
痛みは下腹部のみになっています
　
少しづつ痛みがとれていってるような感じがしてます
まだ、たった３日目ですが・・・　
　
　
今朝は朝から雨、大阪は真っ暗な朝でした
　
自分は、インターバル練習はお休みしましたけど
　
まさか、「ヨーイ　ハイ！」はなかったでしょうね？？？
　
Ｋ野さんもめずらしく、お休みしたようですし
　
こんな日は、　
休んだほうがいいに決まってます
　
誰か、
やってたりして・・・
　
恐れ入ります
　
　
とういう、自分はここんとこ「体重管理」が心配です
　
走る動きと同じ「歩く」動作もストップ状態で
ウォーキングもできないんで
　
なかなか、運動がままになりません
　
そんな、毎日簡単に泳げませんし・・・
　
ランニングやウォーキングはほんまに手軽ですね
つくづく思います　
　
とりあえずは、食べる量を減らして
ビールは糖質０にしてっと
　
なんとか、２週間乗り切ってみます（涙）
　
　
走らない分、時間があるので、久しぶりに
本を読んでます
　
これです、買ったのは文庫本ですが、５８０ページの力作です
　　

　
まだ、読みかけたところですが
ぐいぐい引き込まれていきます
　
　
読みかけた感じですが、浅田次郎の「壬生義士伝」を
彷彿させました
　
読み終わった後は読書感想文なんかを・・・
苦手でした
　
　
今日の、「島バナナ」
こんな感じになってます

　
「まだまだ、青い、青い」
　
えっ、なにっ　
誰のこと？？？
　
「あんたのことや！」
えっ
だれ、だれ？？？
　
　
　
ということで、今日はおしまい
　
　
また、明日(^O^)／