2010年12月01日
師走
師走ですね
いよいよ今年もあと１ケ月になりました
１２月は「神戸花鳥園」で
大きなイベントが12/19にあり
このイベントを最後にやれやれ今年も終了です
今のところ忘年会は３回の予定
もう少し増えるかなぁ
ランニングは、まだ決めかねている「奈良マラソン」が１本
練習は少し落とし気味に
あまり負荷をかけずに練習していきたいと思います
一応、目標は２００キロ
「量より質」！！
ですよね
「人間ドック」の結果が到着しました
びっくりの結果でした
ほとんど「Ａ」
尿酸値を下げる薬を飲んでいるので
それは治療中なんで「Ａ」評価はされませんでしたが
それ以外は完璧
４８歳にして、ほぼ異常なし
走っている結果やと思います
適当にお酒も飲んでますが、肝臓君も元気にしてるようです
とりあえず、体が資本なんでこれからも
こんな感じで乗り切っていきたいと思います・・・
ということで
今日も走ってませ～ん
明日の「長居ＷＩＮＤ」で
軽く刺激を入れて走ってみます
どうなることやら・・・
今日は、これくらいで
お休みなさい(^O^)／
- by MITSUKO AZUMA
- at 21:35
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