2013年11月30日

こんな時もあります

  
 
 失敗、失敗、しっぱーーーーーーーーい!!!!!
 
 
 エエ年して、阪急西宮ガーデンズのフードコートで
 
 
 サイコロステーキ200g800円ライス付の誘惑に負けてしまい
 
 
 頼んでしまいました
 
 
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 やめとけばよかった
 
 
 ゴムみたいな肉でした、200gひたすら噛み続けました
 
 
 罰ゲームみたいでした、情けない・・・・・
 
 
 アゴだるい、だるい・・・・・
  

 
 
 救いは、帰る時に
 クリスマスツリーが回転してくれました
 
 
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 ちょっと、嬉しかった(^^)/
 
 
 エエ年してますけど
 
 
 
 最近の奴さん語録
 
 
 語録とは違いますが、スカタンの表記
 
 
 精算書の支出項目に
 
 
 正)神戸花月チケット代(立替)
 
 
 奴)神戸花月チッケト代(立替)
 
 
 ”チッケト”ってなんやねん・・・・・
  

 もうちょっとでハンコ押して、経理に回すとこやったわ
 
  
 油断もスキもない・・・・・・・
 
 
 
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2013年11月29日

西宮芸文「ワンコイン・コンサート」

 
 
 木曜日は半ドンにしまして
 
 
 西宮芸術文化センターへ
 
 
 たまにはこんな日も
 
 
 「ワンコイン・コンサート」
 
 
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 500円で珠玉のクラシックが大ホールで聴かせてもらえます
 
 
 今日はピアノでした
 
 ショパン/リスト編曲:6つのポーランドの歌より“私のいとしい人”
 ショパン:練習曲集op.10 “別れの曲”“黒鍵”“革命”
 
 
 癒されます♪
 
 
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 夜は長居ウィンドの練習会に参加
 
 
 4分30秒でいけるとこまで・・・・・
 
 
 12キロでした
 
  
 ちゃんちゃん
 
 
 寒かった!! 
 
 
 

2013年11月27日

冬支度

 
 
 寒なってきました、まもなく師走
 
 
 大阪梅田、阪急グランドビル前のコンコースにイルミ点灯
 
 
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 阪急百貨店のショーウィンドは「リサとガスパール」クリスマスバージョン
 
 
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 家に帰って、愛用のアラジンに灯を入れました
 
 
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 お鍋食べて、暖ったまって
 
 
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 さぁ、体調しっかり整えて、年の瀬向いましょ(^^)/
 
 
 
 ちょっとお知らせ、
 モリテツRC30キロ練習会の忘年会をやりますよ~♪ 
 
  
 こちらをクリックしてください、決して変んなサイトにはとびませんので<(_ _)>
 
     ↓
 
 モリテツRC忘年会のお知らせ
 
 
 
 
 
 
 
 
  

2013年11月26日

「My Revolution」

  
 ちょっと、バタバタしてまして、なかなか更新できませんスンマセン<(_ _)>
 
 
 日曜日、家族で難波へお出かけ
 
 
 道頓堀
 
 
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 すっかりミナミも歳末ムード
 
 
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 晩ご飯は、娘のリクエストで老舗『心斎橋ミツヤ本店』
 人形が動くお店です
 
 
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 昔ながらのステンドグラスで天井が高いんが特徴のお店
  
 
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 注文したんは、ミートスパ&白飯
 
 
 アツアツの鉄板に乗ってきます、美味いねん、好きやねん
 
 
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 パスタとちゃうねん”スパゲティ”
 
  
 
 やっぱり、いくつなっても美味いわ!!(笑)
 
 
  
 1年ぶりくらいにNGK(なんばグランド花月)へ
 
 
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 石田靖座長の特別公演
 
 
  
 
 SPゲストは渡辺美里さん、最後に名曲「My Revolution」を歌い上げてもらい
 
 
 鳥肌たち、涙出そうになるくらい大感激!!
 
 
 生でしか味わえない珠玉の歌声聴かせていただきました
 
 
 やっぱりなんでも『生』にまさるもんはないね
 
 
 いつもいつもパワフルな舞台ありがとうございます
 
 
 
 
 
 
 
  
 

2013年11月22日

浪速区大国町でご馳走様

  
 
 
 大阪難波で年に一度の人間ドック
 
  
 採血、視力、聴力、検便、検尿、バリウム、心電図、眼底、眼圧、腹部エコー(こそばいねん)
 
 
 肺活量・・・・・”吸って吸って吸ってもっと吸ってぇ~”って・・・・・いつも笑いそうになんねん 
       ・・・・・・・・”吐いて吐いて吐いて吐いて”・・・・・・
 
 
 しまいにむせそうになるんは、僕だけかな?
 
 
 血液検査以外はAAA、これも運動してるおかげやろね
 
  
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 昼飯は久しぶりの大国町の洋食屋さん『近藤』
 
 
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 洋食屋さん
 
 
 好きですねん
 
 
 
 B定食&そば
 
 
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 魚フライ、海老フライ、ハンバーグ
 洋食好きにはたまりません
 
 
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 ”きぃそば”っていいましてうどん出汁に中華めんのような麺をいれていただきます
 懐かしい学食のお味
 
 
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 ご馳走様でした
 
 
 家に帰って、
 白いノンでました~♪ スンマセン
 
 
 
 

2013年11月20日

週の半ばで回復

  
  
 
 土曜日に25キロのペース走
 
 
 日曜日に調子のってもうて10キロでやめるつもりが、20キロ走ってしまい
  
 
 月曜日、案の定、疲れがどーーーーーーーーん!!!!!!!!!!!!
 
 
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 そんなときに限って、9時間のロング会議
 
 
 どんだけーーーーーーー  長過ぎるねん
 

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 きっつぅ・・・・・・・・
 
 
 
 帰りにY家から呼び止められるも
 
 
 逃げるように帰りました
 
 
 すんまそん・・・・・
 
 
  
 
  
   
 
 
 
 加齢とともに、無理したらあきません
 
 
 
 
 反省
 
 
 
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 水曜日、ようやく疲れも抜けてきた
 
 
 明日は”人間ドック”
 
 
 
 白いノン飲んできます
 
 
 胃カメラはこりごりです((+_+))
 
 

2013年11月19日

残念っ!!

 
 ZOFFのサングラス買いました
 
 
 こんなん
 
 
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 交換用レンズ2枚ついて計3枚、晴れ、曇り、雨のシーンで変えながら使えます
 
  
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 結構コスパいいと思います
 
 
 
 最近、めっちゃ気にいってる『焼』
 
 
 20日(水)で急遽閉店って
 
 
 最後の訪問
 
 
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 美味しかったけど、
 残念すぎるわっ・・・・・
  
 
 

  

  
 

2013年11月15日

♬ 余韻

      
 
 ポールのLIVEの興奮サメヤラズ
 
 
 久々に名盤『アビイ・ロード』(Abbey Road)聴きました
 
 
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 1969年発売のアルバム、今から44年も前
 
 
 全然、色あせてないなぁ~
 
 
 また、Beatlesが好きになった
 
  
 
 
 
 
 
 
 
 子猫、最近なんでもよう噛みます
 
 
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  嫁さんの足噛んで、怒られてます
 
 
  「なんでもかんでも噛んだらあかんよ、痛いやんか、ほんまに!!」
 
  ハイ、ごめんちゃい!!
 
 
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  「全然反省してないやろ アンタも !!」
 
 
  「アンタもって・・・・」
 
 
 

2013年11月14日

トラックって

  
 
 はじめての”トラック練習”
 
 
 トラックいうても、自動車とちゃいますよ
 
 
 陸上競技場です
 
 
 尼崎ナイトランナーズの練習会に初参加、ベイコム陸上競技場
 
 
 5000メートルのタイムトライアル、必死で気持ち良く爽快に走らせていただきました
 
 
 『そうかい!!』 こんなダジャレ好きでしょ、皆さん
 
 
 
 

エリザベス女王の目標達成のため、1キロ4分そこそこでがんばるも
 
 
 こんなペースで5キロもつわけないやん
 
 
 見事に3.5すぎたあたりからペースダウン
 
 
 21分10秒でした
 
 
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 写真はバケラッタさんのFBからいただきました
 
 
 
 また、走ってみたいな
 
 
 
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 ありがとうございました<(_ _)>
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

2013年11月13日

2013 ポール・マッカートニー 大阪公演

 
 
 中学の時に”Beatles”に出会い
 
 
 それから、
 学生時代にいつも聴いてた”Beatles”
 
 
 メロディーが流れると、その当時の事が懐かしく思い起こされてきます
 
 
 そんな青春時代の思い出多いLIVE
 
 
  
 
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 昨日のセットリスト(曲目)です
  
 01.Eight Days a Week

 02.Save us

 03.All My Loving

 04.Listen to What the Man Said

 05.Let Me Roll It

 06.Paperback Writer

 07.My Valentine

 08.Nineteen Hundred and Eighty-Five 1985

 09.Long and Winding Road

 10.Maybe I’m Amazed

 11.I’ve Just Seen a Face

 12.We Can Work It Out

 13.Another Day

 14.And I Love Her

 15.Blackbird

 16.Here Today

 17.NEW

 18.QUEENIE EYE

 19.Lady Madonna

 20.All Together Now

 21.Lovely Rita

 22.everybody out there

 23.Eleanor Rigby

 24.Mr.kite

 25.Something

 26.Ob-La-Di, Ob-La-Da

 27.Band on the Run

 28.Back in the U.S.S.R.

 29.Let It Be

 30.Live and Let Die

 31.Hey Jude

 アンコール①
 32.Day Tripper

  33.Hi, Hi, Hi

 34.Get Back

 アンコール②
  35.Yesterday

 36.Helter Skelter

 37.Golden Slumbers



 ということで全37曲!3時間弱!!


 ポール御代は現在71歳!!休憩なしやで、譜面なしやで、給水もなし

 凄まじい体力、精神力、!!
 

 25曲目”SOMETHING”からは怒涛のような波状攻撃
 
 
 ジョージ・ハリスンの在りし日の姿が大画面に現れ
 
 
 29曲目”Let it be”であかんもう涙止まらず・・・・
 
 
 『TONIGHT LAST NUMBER』 を絶叫して
 
 
 ”Hey Jude”の大合唱
 
 
 前の人、おもいっきり泣いてはるし・・・・・

 
 
 アンコールの"Yesterday"
  
 
  もう、たまりません
 
 
 ほんまに、エエLIVEでした
 
 
 帰り際、ハンカチで目を押さえてる人、多いこと、多いこと
 
 
 日本の音楽シーンに多大な影響を与えた数々の名曲を聴かせていただいて
 
   
 自分はまだまだ、51才、もっともっとがんばらんと、元気もろた~!!
 
 
 ほんまに、素晴らしかった~ありがとうございました<(_ _)>
 
 
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 30曲目のLive and Let Dieの花火バンバンあがるし超盛り上がりのシーン
 
 
  

2013年11月12日

更新さぼり気味ですけど

  
  更新さぼり気味ですけど、はい生きてます(^^)/
 
 
 
 日曜日、少し遅れてモリテツ30キロ練習会
 
 
 4分45秒の組で走らせてもらいましたが
 
 
 最後までペース維持できず、最後は5分オーバーしてました
 
 
 27キロでお終い
 
 
 ちゃんちゃん
 
 
 
 昼から、あべのキューズへ
 
 
 また、冷卸し買ってまいました
 
 
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 今回は米どころ新潟産で名前は”越路吹雪”
 
 
 ♪サントワマミー~♪って知ってはりますか
 
 
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 美味しかった!!
 
 
 あては、
 本マグロをイトーヨーカドーで770円で買って
 
 
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 家飲み、家食べは安い

 
 
 ご馳走さんでした
 
 
 
 今日は、待ちに待った、ポール・マッカトニーの大阪公演
 
 
 楽しみやけど、最後と思うとなんか複雑やわぁ~
 
 
 

2013年11月06日

秋桜・コスモス

 
 
  ちょっと久しぶりにハーフマラソン走ってきたんで
  その後の、ランニング事情

  ハーフマラソン走った次の日は長居でLSDキロ5分半で中途半端な26キロまで
  火曜日は朝から5000M走4分半で入り最後は4分で
  
 
  ・・・・・ちょっとちんどい・・・・・
 
 
 
 
 
 武庫川の河川敷にコスモス畑がありますんで
 
 
 iphoneで撮ってみました
 
 
 
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 秋桜と書いてコスモスと読ませます
 本来の和名は”アキザクラ”
 
 
 
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 こんな小春日和の穏やかな日はあなたの優しさがしみてくる・・・・
 
 
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 最近訃報が続いてますんで
 
 
 
 合掌
 
 
  
 
 
 

2013年11月04日

淀川フルマラソン・ナイスラン

 
 またまた、「焼」へ
 
 
 豚の角煮
 
 
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 ピリット辛子つけていただきます、トロトロでした~
 
 
 煮込み
 
 
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 マスターは広島出身なんで今宵は”広島焼”やってもらいました
 
 
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 黄ソバが柔らかくいただけるんで、モダン焼きとちょっとちゃいます
 
 
 まいう~

 
 
 ブタキムチ
 
 
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 淀川マラソンで見事にサブフォーされたハヤシさんたちと
 
 
 練習の成果がでました、おめでとうございます(^^)/
 
 
 
 
 
 
 
 家に帰ると、日本シリーズ最終戦ジャイアンツがエエトコナシで負けたんで
 
 
 嫁さん、ご機嫌めちゃななめ!!
 
   
 やんちゃな子猫、なんでもかんでも落ちてるもん口に入れるんで
 
 
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 嫁さんから怒られてます
 
 
 『何でもかんでも口に入れたらあかんよ!』
 
 
 何べん言うてもわからんな、ドイツモコイツモ!!
 
 
 ドイツモコイツモ!って・・・・・・
 
 
 

2013年11月03日

淀川ハーフマラソン・リベンジ

 
 
 去年、地下鉄田辺の階段から転げ落ちてスタートできなかった”淀川マラソン”
 
 
 
 ほんまに、久しぶりのハーフマラソン出場
 
 
 
 タイムは1時間37分25秒
  
 
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 1時間40分切れてほっとした
 
 
 
 お昼ごはんは会場で道頓堀”今井のうどん”
 
 
 
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 きつねうどん500円
 
  
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 さすがのお味、ご馳走様でした、お疲れ様でした(^^)/
 
 
 
 ハーフもしんどいわ
 
 
 
 
 
 
 

2013年11月02日

続編・河岸変えまして~

 
 
 『大津は遠いわぁ~』と言いながら、9時前に合流したN嬢画伯と
 
 
 河岸変えて、『かんぱーい!!』
 
 
  
 おっさん2人はおされにインワ、嬢はプレモル
 
 
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 お腹ペコペコということで
 
 
 牛タタキ&パン
 
 
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 鶏飯 

 
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 まさに、一気食い
 
 
 エエ食いっぷりでした
 
 
 約束なしのいきなりの呼び出しで
  
 
 久しぶりに集い楽しい夜
  
 
 ありがとさんでした
 
 
  
  
 ということで、明日は久しぶりに「ハーフマラソン」走ります(^^)/
 
 
 
 

2013年11月01日

♪11月・霜月 トランクルーム情報♪

 
 
 早いものでもう11月、カレンダーもあと少しになりました
 
 
 外壁の大幅リニューアルもあと少し、
 
 
 デザインを施し、足場をはずして無事終了となりますように。
 
 
 最後まで、工事の無事を祈りながら、
 
 
 完成が待ち遠しくなってきました。
 
 
 
 今月はリニューアル記念といたしまして、ご契約の方に、”年内利用料無料!!”
 
 
 とさせていただきます。
 
 
 皆様のお問い合わせお待ちしております。
 
 
 
 
 
 東 みつ子