2013年05月25日

お知らせ


 今このブログを、お読みいただいてる方々にはどうでもエエ話と思いますが 

 
 ホームページ上のブログバナー(入口)のデザインを近々変更させていただくことになりました
 
 
 これです
 
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 理由は、『ランニングに興味がある方のコアな入口になっている』のと『読者が固定され新規が増えていない(アクセス解析から)』という意見や『最近はあまりランニングの事を書いていないので軸がぶれてきている』などの意見がありまして、
自分としても納得できるんで、ここらあたりで思い切ってデザインを変えてみることにしました
 
  
 
 これからどんなバナーデザイン、ブログの中身にしていくかをよく相談して再開したいと思ってます
 
 
 目的はホームページを見に来ていただいた方や一般の方が気楽に覗いてもらえるものにし、更に多くの方にホームページを知っていただきたいということなんです
 
 
 
 
 毎日見にきてくれる方々に申し訳ないんで、とりあえず新しいブログバナーが完成するまでは少しお休みさせていただきます
  
 
 
 
 「麒麟獅子マラソン」の様子はモリテツ師匠のブログでお楽しみください(^^)/
 
  
 
 

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 ふわり、ふわり 気持ちエエんよこの海ん中が

 
 
 なんのこっちゃ(^^)/
 
 
 

2013年05月24日

刺激入れと栄養補給

   
 
 日曜日に「麒麟獅子マラソン」10キロ走るんで
 
 
 今晩は長居ウィンドで刺激入れと調整しときました
 
 
 なんやねん、刺激入れと調整って(笑)
 
 
 晩ごはんは栄養補給
 
 
 お野菜たっぷりの八宝菜
 
 
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 定番『餃子』、今日はこんなアングルでいかがでしょうか

 
 
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 白飯の上に八宝菜のせまして
  
 
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 美味ぁ~
 
 
 しかし、白飯すすむわぁ~
 
 
 
 
 ごちそう様でした(^^)/
 
 
 アルコールはなしよ
 
 
 RICHO CX2(撮)
 
 
 
 

2013年05月21日

優れもん

 
 
 嫁さんのんですけど『iPad Retina』
 
 
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 iPhone5と共有で外出先でもストレスなくネットに接続できて
 
 
 家では、起動も一瞬、Wi-Fiでネットはサクサク
 
 
 
 年をとると大きな画面は重宝しますなぁ~(笑)
 
 
 
 プレゼンもこれでできて1台42,800円也、一人雇うよりはるかにお得です
 
 
 ちょっと貸してもらって使うとほんとにネットはサクサク
 
 
 僕も1台欲しなってきた~(^^)/
 
 
 こんな画面見てましてん
 シブいやろぉ~
 
 
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 誰やまた笑てんのん、笑うとことちゃうでしょ!!
 
 
 また、貸してねぇ~ 
 
 
 
 オレンジの皮ケース、またかっこエエやん
 
 
 
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 余談
 
 フェイスブックのお友達少し整理させていただきました
 
 これからもスリム化していこうと思います
 
 
 フェイスブックなんで顔写真の入っていない方はご遠慮させていただきたいと思います
 (猫ちゃんやわんちゃんの写真のお方ももご遠慮させていただこうと思います)
 
 
 
 
 
 
 
 
  
 
 
 

2013年05月19日

生駒ボルダー



モリテツ師匠の練習会参加で、久しぶりの生駒ボルダーへ
 
 
 残念ながらつつじはお終いでした
 
 
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 お昼ごはんは2時頃でいつもの鶏太郎
 

 お腹ペコペコで かんぱ~い
 
 
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 一気飲み、五臓六腑にシミわたり~♪
 
 美味っ
 
 
 あては、ネギまみれの鳥から
 
 
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 しっかり走ったあとは ビールもご飯も美味しいねぇ~
 

 家に帰ると、エビスの新作買ってくれてました
 
 
 
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 『お父さん、しんどなれへんかった?』と心配かけてます
 
 
 しっかり飲めるんわ大丈夫ということです
 

  
 
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 皆さんお疲れ様でした、お陰様でちょっと走るテンション上がりました

 
今日も新たな出会い
 ありがとさんでした(^^)/
 

 
  
 

2013年05月17日

不死鳥

   
 
 久しぶりに西宮貝類館
 
 
 オウム貝と海ん中のいろんな話しをしました
 
 
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 宝塚の手塚治虫記念館へ
 
 
 カラーと会い
 
 
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 ユリにも会って 
 
   
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 帰り際に火の鳥に
 
 
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 ここに来るたびに力いただき
 
 
 今、ケガで思うようにいかず
 
 
 心折れそうになってる我が友に

 
 決して腐らず、ぼちぼちいこうって
 
 
 不死鳥が言ってるようでした

 
 フェニックスのように蘇れ我が友(^^)/
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

2013年05月16日

革もん大好き

 
  
 革もん大好きなんで
 
 
 工房もんたで最近こんなん試作しました
 
 
 お花のキーホルダー(女のこ向け)
 
 
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 製作途中の3連キーケース(ユニセックス)
 
 
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 どんなんが皆さんに喜んでいただけるか色々オーナーと思案中
 
 
 革も木(樽材ボールペン)も息づいて、使い込むほど味がでてきてエエもんですねぇ~♪
 
 
 
 人も同じでエエ味でてきますよね(^^)/



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2013年05月14日

普段はこんなお昼です

 
 
 今日のお昼ご飯
 
 
 16種類の野菜サラダ&ヨーグルト
 
 
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 こんだけ
 
 
 事務所で昼を食べる時はこんな感じです
 
 
 美味いもん食べた時にブログアップしてますけど
 
 
 ほとんどお昼はこんな感じですねん
  
 
 
 
 
 たまにはランネタ
 
 
 今朝は、倉繁さんに引っ張ってもらって5000走
 
 
 4キロまでは必死に着いていったんですけど
 
  
 ラスト1キロギア上げはりましておいていかれました

 
 
 またよろしくお願いします<(_ _)>
 
 
  
 あんな上げんでもエエやんか!!
  
 
 
 あまりランネタ書かなくなったんですけど決して走ってないわけではありません
 
 元気に気持ちよく走ってますよ(^^)/
 
 
 
 
 

2013年05月12日

THANKS MOM

 
 エエお天気の日曜日
 
 
 娘とお花屋さんに母の日のプレゼントを買いに
 
 
 選らんだんは、バラとカーネーションの組み合わせ
 
 
 綺麗にラッピングしていただいて
 
 
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 真っ赤なバラ
 
 
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 ローズピンクのカーネーション
 
 
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 いつもありがとうの気持ちを込めて
 
 
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 これからもがんばってね(^^)/
 
 
 THANKS MOM


2013年05月11日

丹波篠山でごちそう様

 
 
 ぐずついたお天気の金曜日、久しぶりに篠山で打ち合わせ
 
 
 芝桜が可愛く咲いてました
 
 
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 つつじ
 
 
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 車の移動でお昼頃になってきたんで
 
 
 こんな食堂発見
 
 
 猪村食堂
 
  
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 昔ながらの食堂
 天井高いんがエエ感じ
 
 
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 篠山特産山の芋そば定食注文 
 
 
 篠山特産黒豆の小鉢付
 
 
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 これも嬉しいやん、高野豆腐と南京の炊いたんもついてた
 
 
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 お稲荷さんは3つ
 
 
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 超ネバネバでした山の芋蕎麦
 
 
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 全部完食
 
 
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 ごちそうさんでした(^^)/
 
 
 猪名川町を抜けて帰る途中、この前葺き替えの工事中やった「静思館」に立ち寄ると
 
 
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 見事に葺き替え完了してました、心落ち着きますなぁ~
 
  
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 雨降りやったんで
 
 
 茅葺の建てもんにトユはない、雨水はどこに流れてるんや
 
 
 今度教えてもらいます(^^)/
 
 
 
 

2013年05月09日

帰郷

 
 
 初夏のようなエエお天気で、いつもの文の里の花屋さんで
 
 
 「向日葵」買って帰りますと
 
 
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 久しぶりに”かなでちゃん”帰ってきてくれました
 
 
 すっかり一著前になってます
 
 
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 NHKの番組「お母さんといっしょ」に夢中~♪
 
 いつの時代も子どもたちの気持ちをわしづかみにするこの番組は凄いわ!!
 
 
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 ゴールデンウィークに掘った「筍」をつまみながら
 
 
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 スクスクと成長してるん見ると、なんか嬉しくなり目を細める自分に気づき
 
 
 売れ残った「柏餅」いただきました
 
 
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 なんでやねん(笑)
 
 
 SONY NEXC3(撮)
 (ちょっと暗いんで撮影モードをAにしてホワイトバランス少し上げて露出オーバーにしてみました)
 

2013年05月07日

GW終了!!

 
 
 今朝はしっかり早朝練習させていただいて
 
 
 休み気分もぶっ飛ばして
  
 
 GW疲れしてませんか?
 
 
 さぁ、働きましょ、動きましょ
 
 
 GW充実できた人も、そうでない人も
 
 
 動けばまた新しい何かがはじまります
 
 
 
 さぁ、がんばって働きましょ
 
 
 次の休みの楽しみのために
 
 
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2013年05月06日

名店うどんラリー

 
 
 かんさい名店うどんラリーに嫁さんと参加しようということになり
 
 
 まずは1軒目
 
 
 西成区津守1丁目にある「天粉盛」
 
 
 新なにわ筋沿い「津守1交差点」付近にありパチンコ屋の駐車場に車を停められるんで行きやすいお店でした
 
 
 こんな外観
 
 
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 店主も若く挨拶がしっかりできて感じのエエ第一印象
 
 
 お店もまだ新しく、綺麗な内装で
 
 
 メニューはこんなん、リーズナボー
 
 
 
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 注文したんは、海老天おろしうどん(嫁さん)
 
 
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 海老天2つにサービスで竹輪天つき、ボリューミィ~
 ここはレモンじゃなくて酢橘を絞りますねん
 
 
 
 自分は、冷やしうどん&サービスの竹輪天
 
 
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 ツヤツヤ&シコシコ
 
 
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 1人前でうどん260gあるんでかなりボリューミィーです 
 
 
 揚げたてサクサク竹輪天
 
 
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 お腹いっぱいで大満足の食感でした
 
 
 ごちそうさんでした(^^)/
 
 
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 ゴールデンウィーク後半は旨いもん三昧!!
 
 
 今日は何処いこかなぁ~
 
 
 RICHOCX2(撮)
 
 
 
 

2013年05月05日

ガレージバーベキュー

 
 
 駒川商店街で美味い食材いっぱい買いこんで

 
 Kらかまさんちでガーレージバーベキュー♪
 
 
 お昼すぎから「カンパ~イ♪」
 
 
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 飲みもんはビールにワインにチューハイににごり酒
 

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 たっぷりあります(^^)/
 
 
 まずはお肉
 
 
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 定番の焼きおにぎり&フランクフルト
 
  
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 サザエ
 
 
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 ホタテ
 
 
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 大海老
 
 
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 お肉、ドンドン焼き上がり
 
 
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 ジャガバタ
 
 
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 モヤシ
 
 
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 地鶏のモモ
 
 
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 〆は焼きそば
 
 
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 鰹節ふりかけて完成
 
 
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 気が付けば晩の9時回ってました
 
 
 よーさん食べて、飲んで、濃い濃い話いっぱいしました(笑)
 ほとんど覚えてませんけど・・・・

 
 夜遅うまで、楽しい1日ありがとうございました(^^)/
 
 
 SONY NEXC3(撮)
 
 
  
 

2013年05月04日

食欲旺盛

 
 
 気持ちエエお天気ん中、神戸ハーバーランドで開催中の”ポップサーカス”を娘と鑑賞
 
 
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 人間ばなれした妙技とトリック満載のマジックショーに大満足
 
 
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 やっぱり生の舞台は緊張感が伝わり迫力がありエエもんです
 
 
 地元に帰り、晩ご飯はお友達家族といっしょに”中華料理 萬楽”へ
  
 
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 麻婆豆腐(変換でけへん)
 
 
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 骨付き鳥の唐揚
 
 
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 チャーハン
 
 
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 酢豚
 
 
 
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 蒸し鶏(これは絶品美味い~)
 
 
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 ワンタン
 
 
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 お口直しのきゅうりの漬けもん
 
 
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 大人はこんなんがちょうどエエねん
 
 
 まだ食べるか、”ラーメン”
 
 
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 〆ですって”スイートポテト”
 
 
 
 
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 子どもたちの旺盛な食欲に感心することしきり
 
 
 つられて、食べ過ぎた~
 
 
 ごちそうさんでした(^^)/
 
 
 RICOH CX2(撮)
 
 
 
 
 

 
 
 

2013年05月03日

環状線3/4周

 
 ちょっと熟成レポになってしまいました
 
 
 土曜日の朝は「環状線1周マラニック」
 
 
 三隅さんのお江戸に栄転祝いのマラニック
   
 
 天王寺スタート
 
 
 阿倍野の歩道橋全面開通
 
 
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 そびえ立つハルカス
 
 
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 こんなトンネルも渡りました
 
 
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 旬の「グランフロント大阪」
 
 
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 堀川戎神社
 
 
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 環状線の駅舎の写真にしようかと思ったんですけどなんとなくやめ時ました(笑)
 
 
 そんで、自分は森ノ宮でおしまい
 
 
 また次回、ゆっくり1周したいと思います
 
 
 ありがとうございました(^^)/
 
 
  
 

2013年05月02日

南紀白浜初潜水 魚編

 
 
 白浜の海で出会った、魚たち


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 優雅に泳ぐ食べると美味しいんよ”カサゴ”
 
 
 
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 コロダイ
 
 
 
 沈船初探索 
 
 
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 魚たちのエエおうちになってました
 
 
 
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 おもいっきりメンチきって向かってきました高級魚”イシダイ”
 このあと、こいつはずっと付いてきてくれました
 
 
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 ちょっと不安そうな”イラ”
 
 
 
 
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 クマノミ正面
 
 
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 クマノミに不気味に寄り添うイシダイ
 
 
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 クマノミとイソギンチャク
 
 
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 人気もん”ツノダシ”
 
 
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 キリンミノカサゴの赤ちゃん
 
 
 ほんまに堪能させていただいてありがとさんでした
 
 
 次はどこに潜り行きましょか
  
 
 
 
 白浜で美味いもん食べてきたんとちゃうか?って言われるんですけど 
 
 いたって粗食で前の日は緊張してるんと体調を整えたいんで禁酒してます
 
 
 海の中では、一歩間違えば最悪の事態になりますんで
 準備と潜ってる時は真剣そのもんなんです
 
 
 まだまだ初心者なんで慎重に潜ってます(^^)/
 
 
 
 
 
 自分が撮った写真がお店のブログに載ってますよかったら覗いてみてください(^^)/
 
 
 
 
 

2013年05月01日

♪5月(皐月)トランクルーム情報♪

 
 
 ゴールデンウィークのまっただ中、皆様いかがお過ごしでございますか
 
 
 今月もホームページをリニューアルさせていただいて張り切ってまいります!!
 
 
 4月はトランクルームの大屋根の全面改修工事が無事終わることができました。
 
  
 これからも、皆様の大切なお荷物をお預かりしておりますので先行投資で改修させていただきます。
 
 
 これからもご安心してご利用下さいませ。
 
 
 ほんとに空室が少ない状況が続いています、ご希望のタイプの空きがでるまでは、大きなお部屋でお預かりさせていただいて空室が出た時点でお移りいただいています。
 
 
 利用料はご相談させていただきますので、ご遠慮なくお問い合わせお待ちしております。
 
 
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 今月もよろしくお願い申し上げます。
 
 
 東 みつこ