トランクルーム東田辺ブログ

　　
　
　長居ウィンドでキロ４分３０で６キロまで走らせてもらいまして
　
　
　これにて走るんは当日までおしまい（最後の刺激入れちゅうやつ）
　
　
　
　鶴ケ丘温泉でゆっくりお風呂につかってストレッチして
　
　
　
　西田辺の王将でちょっとつまんでました
　
　
　
　
　
　

　　
　
　準備完了、今シーズンやっとフル走ってきます
　
　
　
　
　目指すんは、
　
　
　
　
　３時間○分かな
　
　
　
　　　　
　まぁ、どんな結果でも日曜日の夕方にここでお知らせします(^^)/
　
　
　
　　
　これくらいの気合入れてんとあかんよね
　
　
　
　
　
　
　
　　
　ドヤッ！！
　
　
　
　
　
　ドヤ顔できるようにがんばってきます(^^)/
　
　
　
　
　最後に、ちょっとコンタクトの調子がおかしい・・・・・・
　
　
　
　日曜日の別府の天気予報
　
　
　曇時々雨　最高気温１８度　最低気温８度
　
　
　２月２日やのに、なんでやねん
　　
　
　
　
　
　
　
　　
　
　
　

　
　三田市に行ったついでに、昼飯は久しぶりに”ぶっかけ亭”
　
　
　
　　
　
　こだわりのうどん屋です
　
　
　
　
　
　炭水化物多めに入れとく時なんで、注文したんは
　
　
　わかめうどん
　
　
　
　
　
　ひじきの炊き込みごはん
　
　
　　
　　
　
　
　ヘルシーに完食、完汁
　
　
　
　
　
　ご馳走様でした<(_ _)>
　
　
　三田から宝塚に抜ける山道でこんな施設に遭遇
　
　
　
　
　
　”三田市ガラス工芸館”
　
　
　入ってみますと、ガラス工芸が体験できる公共の施設で
　
　
　吹きガラス体験されてました
　
　
　
　
　
　
　もっとＰＲしたらええのになぁ
　
　
　ちょっともったいない公共施設でした
　
　
　
　
　
　
　
　
　
　
　
　

　久々のメリケンのこの景色でテンション高々
　
　
　
　　　
　
　取材終わり、向った先はメリケンパークオリエンタルホテル
　
　
　
　
　
　
　バイキングいっときました
　
　
　　
　
　
　
　
　
　　　
　
　
　
　
　
　赤インワも
　
　　
　
　
　
　お腹いっぱい
　
　
　
　三宮に移動して
　
　
　生田神社に旅の無事祈願のおまいりして
　
　
　
　
　
　〆は高架下の寿司
　
　
　すし大すき
　
　
　　
　
　
　久しぶりにおそーまで食べて、飲んでました
　
　
　なんか、寒気してきた
　
　
　
　明日の長居ウィンドは雨模様ですけど
　
　
　走ります！！
　
　
　
　
　
　
　
　　
　
　
　
　
　
　
　
　
　
　
　
　

　　　　　
　珍百景の録画見てますと
　
　
　
　
　
　ナイスタイミング！！
　
　
　
　これも
　
　
　
　
　
　　
　まだ、ふいたことないわ
　
　
　
　ハーフ走ってから足裏が気になって
　
　
　見てみますと
　
　
　大きな水ぶくれできてまして
　
　
　昨日晩酌後酔った勢いで中の水だして
　
　
　皮をめくると、めちゃヒリヒリして痛い、痛い、痛いーーーーー！！
　
　
　赤くズルムケになってます
　
　
　
　最近爪切ってると、深爪して痛いし（手の小指）
　
　
　これって、全部言い訳になると思う
　
　
　
　これから、メリケンパークで夜の外取材＆宴会
　
　
　絶対、カゼひくわ
　
　
　
　
　
　
　
　
　
　

　
　
　久しぶりに”大阪ハーフマラソン”参戦
　
　
　地元を走るんはゴールまで読めるんで安心できてエエもんですねぇ～
　
　
　家族の応援もあり～ので
　
　
　１時間３７分５秒（スタートロス、トイレロス含む）でゴールできました
　
　
　ほぼ４分３０秒ペースで予定どおり
　
　
　沿道、長居周回で応援いただいた方々ありがとうございました
　
　
　
　終わってからはメインスタジアムで”国際女子マラソン観戦応援”
　
　
　
　　
　
　
　
　それぞれの思い、願い、目標があってスタジアムでゴールする姿は感動します
　
　
　本当にお疲れ様でした
　
　
　
　軽く乾杯して
　
　　
　
　　
　
　お開きでした<(_ _)>
　
　
　
　
　
　
　
　
　
　
　
　

　
　
　今朝は長居周回で９０分ほどジョグしまして
　
　
　明日の”大阪国際女子マラソン”をひかえ
　　
　
　長居公園内は準備中
　
　
　マラソンゲートにはいつもの横断幕
　
　
　　
　
　
　ゲート前では櫓の上でカメラチェック
　
　
　
　
　
　バイク撮影班もチェック中　
　
　
　　
　
　
　中継車もリハーサル中



　
　
　
　
　
　街頭には交通規制の看板
　
　
　　
　
　
　巨大イベントを支える裏方さんの苦労は大変やと思います
　
　
　
　

　事故なく無事にフィナーレを迎えますように
　
　
　走られるアスリートの皆さん
　
　
　頑張ってください、長居周回で応援してますよ(^^)/
　
　
　　　
　

　　　
　
　長居ウィンドの練習会へ
　
　
　キロ４分３０秒で２０キロまで（1時間29分26秒）
　
　
　気持ちよく走らせていただきました
　
　
　日曜日は大阪ハーフ
　
　
　最近のハーフは４分半で走り切られへんねん
　
　
　なんでやろ((+_+))
　
　
　因みに、信太山クロスカントリーは１時間４５分もかかってしまいました
　
　
　
　晩ごはんは回鍋肉（ホイコーローで変換できた）
　
　
　
　
　
　シャキシャキキャベツの味噌炒めには白いご飯ごよーあいます
　
　
　
　
　
　おいしくいただき、ご馳走様でした<(_ _)>
　
　
　
　　
　

　
　事務所の棚を整理してますと、こんなん出てきました
　
　それも、ポケベルのＣＭはいってるし
　
　
　
　
　
　これなんかわかります？
　
　
　ＰＬＵＳという文具メーカーの電話帳なんです
　
　　
　当然もう売ってません
　
　　
　懐かしいアナログ時代です
　
　
　システム手帳のダイアリー入れ替えました
　
　
　
　
　
　パソコンやスマホでスケジュール管理をするんが主流ですけど
　
　
　まだまだ自分はアナログ派です
　
　
　
　
　
　

　
　
　西宮ガーデンズの文房具ショップでこんなん発見　
　
　
　
　
　
　フリクションの蛍光ペン、迷わず購入
　
　
　手持ちのフリクションペンで
　
　
　
　
　
　書いてみますと
　
　
　
　
　
　消してみますと
　
　
　
　
　
　ちなみに、文に深い意味はございません
　
　
　あまり過度過剰に反応しないようにお願いします<(_ _)>
　
　
　
　今年も３回目の「別府大分毎日マラソン」走らせていただきます
　時間内に帰ってこれるんかいなぁ～、まぁ、おきばりやす～♪
　
　
　
　
　
　　
　にゃんにゃん
　
　
　
　
　
　
　
　

　
　
　ちょっと早めに終わったんで
　
　
　昨日に続きハルカス地下物色
　

　ローストビーフの切り落とし特売で１００ｇ３００円
　
　
　迷わず３００購入、切り落としに見えへんやろ～♪
　
　
　　
　
　
　食卓が一気に華やかに
　
　　
　みんな大喜び～♪
　
　
　
　梅の花発見
　
　
　
　　
　
　梅セット

　とうふしゅうまい・生麩田楽（あわ、よもぎ）・湯葉揚げ
　
　
　あてにぴったし
　
　
　スーパーでは味わえん、デパ地下ならでは
　
　
　ごちそうさんでした
　
　
　なんか最近食べログみたになってきたなぁ～
　
　
　
　
　
　　

　
　
　大寒の前日、モリテツ３０キロ練習会へ
　
　
　小雪チラつく寒い中、５分ペースで３０キロ走らせてもらいました
　
　
　冷え切った身体で、いつものお店
　
　
　こってりラーメン、ニンニクトッピングで暖ったまり～
　ニンニクのパワーは凄い
　　　
　
　
　
　
　昼から、嫁さんは仕事、娘は友達とお出かけ
　
　
　自分のミッションは晩ご飯の用意
　
　
　向かった先は、あべのハルカス地下食へ
　
　
　しっかり寒いんで”京都冨美屋特選すきうどん（冬季限定）”にしました
　
　
　有次（ありつぐ）のお鍋でできあがり～
　
　
　　
　
　
　特選七味がピリットうまいんよ～
　
　
　
　
　
　寒い日にはお鍋に限りますなぁ～
　
　
　　
　大阪国際まであと１週間
　
　
　ノロやインフルに気を付けて、体調万全で臨んでください
　
　
　自分は久しぶりに前座を走らせてもらいます<(_ _)>
　
　
　　
　ちゃんちゃん
　
　
　　
　　
　

　　　
　
　当時は大阪本町の本社勤務で
　
　
　地震のその日に被災した武庫之荘の事務所の復旧応援にポリタンク持ちながら大阪から歩いてかけつけ
　
　
　途中、何人もの方から、「そのポリタンク売ってください」とか「娘が家の下敷きになってるんです、助けてください」とか断末魔のような叫びを聞きながら向かったことを
　
　
　毎年、１月１７日に思い出します　
　
　
　夢半ばで亡くなられてしまった先輩や後輩の分まで
　
　
　一生懸命生きやんとあかん
　
　
　今、自分は奇遇にもその武庫之荘で働かせていただいてます
　
　
　あらためて亡くなられた皆さんのご冥福をお祈り申し上げます
　
　
　
　
　
　
　
　　
　
　

　
　
　　
　
　”長居ウィンド”の練習会へ
　
　
　４分半で１５キロまで走るつもりが１４キロ超えたあたりで脚止まる・・・・・・
　
　
　晩ごはんは、暖ったまりに”チャンポン”いただきました
　
　
　
　
　
　キャベツサクサク、野菜たっぷり
　
　
　
　
　　
　
　スープも野菜の甘みがたっぷり出て美味い！！
　
　
　今年の初”餃子”もいただいて
　
　
　
　
　
　王将堪能
　
　
　ご馳走様でした(^^)/
　
　
　
　
　　
　
　この前、武庫之荘の王将でお昼食べた時
　
　
　支払終わって精算レジの若い女の子に、「お昼からもお仕事がんばってくださいね」
　
　
　こんなんはじめて言われたわ
　
　
　店長の教育なんか、娘さん自らの言葉なんかはわかれへんけど
　
　
　この一言がお店の繁盛につながるんよね
　
　
　また行ってみたいと思いますやん、エエ勉強させてもらいました！！
　　
　
　
　
　
　　
　　
　
　　
　

　
　
　兵庫県三田市で昼飯
　
　
　行きましたんは、”吉野家三田店”
　
　
　
　　
　
　今、売れてる人気の”牛すき鍋膳”いっときました
　
　
　ほとんどの方が注文してはりまして
　
　
　
　
　
　ご飯と小鉢と生卵がついて並盛５８０円
　
　
　
　
　
　きしめんのようなうどんも入ってます
　
　　
　寒い時期ならではのメニューやね
　
　
　ご馳走様でした
　
　
　自分にはお出汁がちょっと濃口で口にあいませんでした<(_ _)>
　
　
　
　
　
　３月８日～リフレッシュ休暇いただきました
　
　
　ありがたいことに１０日間の連続休暇
　
　
　さぁ、計画しよっと
　　
　
　
　
　
　　
　

　
　
　ハッピーマンデーの月曜日は天王寺難波界隈を３人でゆるりジョグ
　
　
　まずは朝日に映える”四天王寺”さんにお参りして
　
　
　
　
　
　お初の”高津神社”　
　古典落語「高津の富」の舞台にもなったんで高津宮とも呼ばれてます
　
　

　
　
　境内にはＪＡＺＺが流れエエ感じのお宮さんでした
　
　　　　
　
　それから、難波八坂神社の獅子舞台を一度見てみたかったんで
　
　
　
　
　
　　
　鳥居をくぐりますと、正面にあります
　
　
　
　
　
　
　迫力満点、お見事でした！！
　
　
　
　
　
　
　
　こちらが本殿
　
　
　
　
　
　
　それから、天王寺七坂を巡りながら
　
　
　身体が冷え切ってきたんで
　
　
　こんな時はカレーうどん
　
　
　四天王寺にある”前田”で昼飯
　
　
　力カレー大注文、軽く揚げた餅が嬉しい♪
　
　
　
　
　
　一気にあったまり、完食、完汁
　
　
　
　
　
　２０キロほどのジョグでした
　
　
　まだまだ大阪にも行ったことがない社寺や史跡があるんやろね
　
　
　寒い中お伴いただきありがとうございました
　
　
　
　昼から、娘とスキー用品を物色に
　
　
　久しぶりにスキーやりたなってきた(^^)/
　
　
　

　
　
　信太山クロスカントリー２０キロをヘロヘロになりながら走って
　
　
　晩ご飯は地下鉄田辺駅前ちょっとオサレな鉄板焼きのお店”たこ八”へ
　
　
　
　　
　
　メニューはこんなん
　
　
　
　　
　　
　疲れた身体に生ビールがしみわたるぅ～
　
　
　
　
　
　まずは”キムチ”いっとこ
　
　
　
　　
　
　それからここの名物”甘いタレのソース焼きそば”
　
　
　
　
　
　とにかくでかい
　
　　
　
　
　
　ネギ焼きのお餅トッピング
　
　
　　
　
　
　お口なおしにさっぱりと”明石焼き”
　
　
　
　
　
　お腹いっぱいです
　
　
　ご馳走様でした<(_ _)>
　
　
　　
　

　　
　ガストで人気の”チーズインハンバーグ”で腹ごしらえして
　
　
　
　
　
　
　残り福をいただきに”今宮戎神社”へ

　
　賽銭投げる前まで行くのに、もみくちゃやん
　　
　
　
　
　
　このもみくちゃが娘は大好きなようでいつも喜んでますねん（不思議や）
　
　
　どの福娘さんにしよかと娘と相談しながら
　
　
　今年はこの福娘さんからお札いただきました
　　
　
　　
　
　
　誰や、写真じーっと見つめてんのん
　
　　
　因みに娘の夢は”福娘”になることなんです（笑）
　
　
　　
　
　で、お楽しみのウィンドショッピング
　
　
　まずはエビス堂のベビーカステラ
　

　
　　
　
　続いて、福飴
　
　
　　
　
　
　〆はたまごせんべいでござる
　
　
　　
　
　
　スマートボールをすると見事に”ビンゴ”
　
　
　
　
　
　お飾りはこれにしました
　
　
　
　
　
　
　今年も頑張りますんで、商売繁盛、家内安全、よろしくお願いいたします
　
　
　
　
　
　

　棚の中にあったかなり古い”たかじん”のCD
　
　「WESTWIND」
　
　
　
　
　人生ってあっけないなぁ

　こちらは名盤
　
　

　
　
　　
　棚の中のCDも故人が増えてきたなぁ
　
　
　自分も年をとってきました
　
　
　
　合掌
　
　
　
　
　
　
　
　

　
　
　アイフォン４Ｓを２年と少し使ってますと
　
　
　バッテリーの減るのが明らかに早い、早い、早い
　
　
　５Ｓに機種変更しました
　
　
　バッテリーのもちも格段によくなって
　薄くなって、明らかに軽い
　
　
　恐るべしＡＰＰＬＥ
　
　
　
　当然ながら、ストレスなく快適快適
　
　
　色は、金、ＫＩＮ、ＫＩーーＮ！！
　
　
　
　
　
　
　
　今年は光り輝く年になりますように
　
　
　　
　
　
　　
　
　
　
　
　
　

　　　
　
　１月７日の早朝の長居の気温はマイナス２度
　
　
　そんな気温で走ってますと
　
　
　だんだんお顏が冷たくなっていき
　
　
　呂律が回らんようになります
　
　
　手足もかじかんでゆうことききません
　
　
　初老の身体にはあきらかに悪い！！
　氷点下の時はお家で猫と一緒に暖まっとくんがいいでしょ(笑)
　
　
　
　　　
　
　※”砂の器”を読んでますと、昭和３７年頃は５０過ぎを初老と表現してました
　
　
　来月５２才になりますねん、かなんわぁ～
　
　
　
　
　
　
　
　
　
　
　
　

　　
　
　更新サボリ気味ですんません
　
　
　”魚沼産こしひかり”をいだだいたんで
　
　
　こんな食べ方してみました
　
　
　炊き立てアツアツのご飯に
　　

　西洋料理の要の「バター」をからめまして
　
　
　
　
　
　
　それから日本料理の要「お醤油」をたらしてみました
　　
　
　
　
　
　まぜまぜしていただきました
　
　
　
　　　
　
　
　究極の和洋折衷
　
　
　むっちゃ美味しいやん
　
　
　
　これ売れるんとちゃう(笑)
　
　
　

　
　
　１月３日、最高のお天気ん中

　
　信貴山”朝護 孫子寺”へ
　
　
　片道２０キロばかしの道のりで到着
　
　
　坂道は苦手なんで、ヘロヘロ（笑）
　
　
　
　
　
　
　
　
　
　
　
　
　
　
　
　はい、記念撮影
　
　
　　
　
　
　焼きもちただきました
　
　
　　
　
　
　復路も大和川の土手を走りながら無事帰着
　
　
　
　お風呂いただいて、３時頃から”反省会”　
　
　
　エビス生でかんぱーい！！
　
　
　　
　
　
　南田辺”萬楽”で中華いただきました
　
　
　
　
　
　
　
　
　五臓六腑にしみわたりるわ～♪
　
　
　今年も無理せずマイペースで走らせていただきます
　
　　
　皆様お疲れさんでした(^^)/
　
　
　
　　
　
　

　
　
　元旦の朝、大和川からの初日の出
　
　
　
　　
　
　その足で”すみよっさん”に初詣
　
　
　
　
　
　実家に家族全員集合しまして
　
　
　おせちいただきました
　
　
　
　
　
　
　　
　
　
　お雑煮
　　
　
　
　
　
　
　
　今年も１年家族全員健康で暮らせますように
　
　
　
　　おだやかな元旦でございます　
　
　
　
　
　
　
　
　

　
　
　新年明けましておめでとうございます
　
　
　皆様にとって素晴らしい年になりますよう願い込めまして
　
　
　本年もどうぞよろしくお願いいたします
　
　
　今年の我が家の年賀状です
　
　
　
　
　
　東　克彦　みつ子