トランクルーム東田辺ブログ

　
　
　今の時期の牡蠣は、一番大きくなって最高ということなんで
　　
　
　
　昨日の帰り道、赤穂市坂越の「鎌倉水産」へ
　　
　
　
　まさに産地直売
　　
　
　
　
　
　

　
　とれたての牡蠣を袋に詰めていただきます
　　
　
　

　
　エエ感じの町「坂越」　
　
　
　
　
　
　今宵は牡蠣ニンニクバターで
　

　
　
　〆はうどんでいただきました
　　
　
　

　　
　
　で、〆の〆はストーブで「干し芋」焼きながら
　　　
　
　

　ストーブの前で顔面、火照ってます(笑)
　
　
　
　今日も１日ありがとさんでした
　
　
　　
　
　
　　
　
　
　

　
　
　取材で兵庫県赤穂市へ
　
　
　お昼ごはんは名物の「牡蠣」を食しに赤穂駅近くの「そば処　衣笠」さんへ
　
　
　
　
　
　牡蠣そば＆牡蠣フライ注文
　
　　
　無茶苦茶美味しいんですが、このお店のメニュー、ほとんどピントあってません(笑)
　
　
　
　
　
　牡蠣フライです　
　

　
　　
　ピント合わせましょ
　
　
　　
　
　
　牡蠣そばです、赤穂の塩ネギたっぷり入って牡蠣＆ネギのエエ、コラボレーション
　
　
　
　
　今度メニュー表作らせてください
　
　
　
　
　　
　昔ながらの素朴な食堂、
　新鮮、プリプリの牡蠣ご馳走様でした
　
　
　
　
　
　移動して「大石神社」へ、貸切でした
　
　
　
　
　
　　
　兵庫県立赤穂海浜公園
　
　
　こちらも貸切
　
　
　
　
　
　　
　
　昨日の、長居スタジアムの混雑が懐かしやぁ～

　
　
　　
　明日もまたまた予定びっしりで・・・
　
　
　
　忙しことに感謝です

　
　　
　
　赤穂まで同行のN嬢
　　「梅田に何時に帰れますか～」
　　
　
　アズマ
　「わからんなぁ～」
　　
　
　彼と真剣にメール交換中
　
　
　
　
　
　自分も負けずに、嫁さんにメールすると
　
　
　返信きませんでした（爆）

　
　
　今日は、大阪国際女子マラソン、べっぴんさんがもっとべっぴんさんになる日
　
　
　熱い走りに感動して、力いただいて、皆さんほんまにお疲れさんでした
　
　
　　
　トップの重友梨佐選手
　
　
　
　

　
　今回ははじめてスタジアムで応援させていただきました
　
　
　
　
　
　　
　
　お疲れ様でした、
　少しゆっくり休んでください
　
　
　

　大阪ハーフマラソンに参戦の皆様も
　
　
　
　お疲れ様でした
　
　
　
　皆さん、ナイスファイトでした！！　
　
　
　
　
　自分も｣来週、しっかり走らせていただきます(-_-;)

　
　
　実家に行きますと、亡くなったおばあちゃんの『火鉢』がでてきまして
　
　
　もう処分するということなんで、引き取らせていただきました
　
　
　まずは、汚れを落とすのに、ホームセンターで錆落とし購入
　
　
　
　
　
　磨くこと１時間、ある程度は汚れ落ちてくれました
　
　

　
　

　
　

　
　
　早速使ってみたくなって、　七輪で炭いこしまして
　
　

　
　
　　
　匂いの少ない「竹炭」と「備長炭」を足しながら
　
　　　
　

　
　
　「ちょが」温めてます
　
　
　
　
　
　
　さぁ、なに焼きましょか、楽しみじゃ～
　
　
　これ、換気には注意します
　
　
　
　今日は、２時間のLSDでした
　
　　
　
　明日は「大阪国際女子マラソン」＆「大阪ハーフマラソン」
　
　
　
　しっかり、応援させていただきます
　
　
　
　ファイト！！

　
　
　お昼ご飯は,会社前
お久の神戸市灘区大石、「小麦の実り」へ
　
　
　こしがしっかり「冷しうどん」に特製ちくわ天ぷらのトッピング
　
　
　

　　
　　　
　
　お出汁かけて、レモンしぼって、ちくわがっつり食べごたてあり
　　
　
　
　

　
　　
　
　いつもごちそんさんです
　
　
　
お隣の「ナダシン」さんでは季節限定の「いちご大福」売ってましたんで　

　
　
　
　
　甘さ控えめで、いちごの酸味が適度にあり「いいお味」
　
　
　

　
　
　
　晩ご飯は、家食べで「もつ鍋」
　
　
　〆はラーメン入れまして、美味しく、暖まって、しっかりいただいて

　
　　
　美味しい～
　
　　
　
　麺＆麺の１日でした
　
　
　
　今日も１日美味いもん、ありがとさんでした
　
　

　今日は、走ってません
　
　
　明日、長居でJOGします(^O^)／
　
　
　
　
　　
　今宵BGMは　イーグルス
　
　
　

　
　「言いだせなくて」
　
　「ニュー・キッド・イン・タウン」
　
　「ならず者」
　
　
　素晴らしい名曲浴びながら
　
　
　〆は
　
　「テイク・イット・イージー」

　気楽にいけば・・・

　
　これまた、おっしゃるとおりで　おやすみなさい(^O^)／　　　
　
　
　

　
　
　４０代の最後のレースは
　
　
　昨日参加案内届きまして・・・

　
　　
　
　無謀にも「別府大分毎日マラソン」<(_ _)>
　
　
　もちろん「カテゴリー３」です
　
　
　
　制限時間内にゴールできるようにこれからしっかり調整していきます
　
　
　
　　
　で、今日は「長居ＷＩＮＤ」の練習会
　
　
　４分３０秒で２０キロまで、これが今日できなければＤＮＳを考えるつもりでした
　
　
　なんとか、一杯一杯でしたけどこんな感じで走れまして、
　
　
　２２’１６－２２’２９－２２’３０－２２’４３
　１：３０’０９”
　
　
　後半少し落ちましたけどなんとかイーブンで走れました
　
　
　２月５日まで調子落とさずいけたらと思っています
　
　
　走った後は、
　しっかり王将で栄養補給
　
　
　レバにら＆餃子+ご飯
　
　
　寒すぎて、ビール飲む気はなし
　
　
　ちょうどいい休肝日でした
　
　
　
　
　　
　
　
　
　
　
　
　
　

　
　
　寒さ厳しい中、取材で神戸市垂水区「舞子公園」へ
　
　
　　

　
　風が強く、ほんまに、寒い
　
　
　こちら重文「孫文記念館」　
　
　

　
　
　となりの「橋の科学館」に行く途中で、こんな風景に遭遇
　
　

　
　この風景、最高やろね　
　
　「ファイト！！」
　
　
　明石海峡大橋の真下です
　
　
　
　
　橋の科学館の「わたる君」です
　
　
　
　
　冷えた身体温めに、「舞子ビラホテル神戸」でちょっと一服
　
　
　最上階でお茶させていただきまして
　
　
　
　
　
　最高の眺め・・・、時間忘れながら

　
　
　　
　
　このシェーカー、なかなかエエ感じでしょ
　
　アップいただきました
　　
　
　

　　
　　　
　
　　「お疲れさん」
　
　
　
　今日は、走らずでした(-_-)/~~~ピシー!ピシー!
　
　

　また、アップされてませんでした・・・ＷＨＹ？
　
　　
　
　今の季節の早朝練習は気合いでもろとも起きないと起きれません
　
　
　ということで、今日は朝５時４５分に長居公園ゼロ地点に
　
　
　風も強く、寒く、暗い朝でした
　
　
　１０００×２本、２０００×１本、４００×１本
　
　　　
　ペース走より少しだけ早く走ってました
　
　　

　で、今日は、大阪天神橋近辺でのお仕事　
　
　
　小粋な茶店がありましたんで、お茶したついでに「チーズケーキ」いただきました
　
　
　　
　
　地下鉄扇町駅近くの「西洋茶館」　
　
　
　
　　
　
　　
　店内も英国風
　
　
　
　
　
　自家製「チーズケーキ」堅めに作ってあり、神戸観音屋とは対照的
　
　
　
　
　
　
　これまたコーヒーにぴったりあいます
　
　
　　
　

　
　今日は全てiphoneで撮影しました、アングルはあきませんが接写いけるようです
　
　　
　　
　天神橋筋商店街ウロウロしてると、おもろい店多し
　　
　
　　
　
　一度、ゆっくり歩いてみましょ
　
　
　
　
　
　
　　

　買ってから、１ケ月半近くたちまして
　　

　
　メールはＡＵではリアルタイムに着信されないので、少し不自由を感じてますが、アプリに結構はまってましてなんやかんやと無料のアプリをダウンロードしながら楽しんでます
　
　
　
　マラニックで使えそうな「コンビニマップ」や「温泉天国」、　「ランナー電卓」
　
　
　ＭＢＳラジオ
　『ありがとう　浜村淳です』」の名調子なんかも聞きながら

　
　ＹＯＵＴＵＢＥで昭和のプロレスも見たりしながら　　
　　
　
　
　

　カメラ機能で、ヨッシー、娘のおもちゃにされながら
　
　　　

　　
　
　
　ほんまに、便利なものと感心してます
　
　　
　

　　
　
　
　ランニング関係のアプリもたくさんあるようで
　
　
　まだまだ、使いこなせていませんが、どれほど使いこなせるやら、楽しみです～
　
　
　おすすめアプリがありましたらまた教えてください
　
　
　
　今日は、黒糖焼酎「奄美」
　
　ロックで家飲みしながら、今週もがんばらんと
　


　
　
　
　
　インフルエンザ流行り傾向みたいなんで、ご注意ください<(_ _)>
　

　
　
　今日は「モリテツRC」の練習会へ
　
　
　なんと今日は今シーズン最高の参加者、凄い人気です　
　
　レース２週間前・・・・・
　風邪まだちょっとあやしいんであまり無理したくない・・・・
　
　で、設定は２０キロを４分３０秒で気持ち良くフィニッシュ
　
　そんな感じでスタートしましたが、
　
　ところが、
　前半から、上げすぎまして、１５キロで脚止まる
　
　２２’１０－２２’２０－２２’５８
　
　
　あと５キロ走れず・・・・
　
　
　あきません、ここにきて調子も体調も落ちてきてるようです
　
　
　
　凹みながら、王将で「辛玉ラーメン」３５０円でいただきました
　
　
　
　
　
　「辛っ　鼻たれてきたし・・・」
　

　ピリットしない身体に、ぴりっと刺激いれときました
　
　
　
　
　　
　
　
　
　
　

　
　
　たまねぎ、にんじん、じゃがいも、豚ばらが冷蔵庫にありましたんで
　
　
　久しぶりに、「カレー」作ってみました
　
　
　ルーは「SBゴールデンカレー中辛」をつかいまして
　
　
　
　
　
　しかっり、炒めて、沸騰してきましたんで、アクをきれいに取りながら
　
　

　
　
　
　また、煮込んで、じゃがいも崩したくたかったんで、少し手前で投入して
　
　
　
　
　
　
　弱火で煮込むこと３０分
　　

　
　
　冷蔵庫のあまりもんカレーの出来上がり
　
　
　「なかなか、美味しいやん」　
　
　　
　
　
　
　嫁さん、今日はは予約があり忙しかったんで
　
　帰ってきてカレーできたんで喜んで食べていただきました
　
　
　
　キッチンもきちんと綺麗に片づけまして、たまの料理に満足でした
　
　
　明日も「朝カレー」して「モリテツ練習会」に参加させていただきます

　　
　
　
　雨がちの今日は、久しぶりに長居周回でゆっくり朝ジョグ
　　
　
　２時間ほどのジョグでした
　
　
　
　　
　

　
　　
　
　『革』の取材で兵庫県姫路市「革の里」へ
　
　　
　
　
　上質な「コードバン」　
　　
　
　
　
　
　
　これだけで、結構あって、４０００円　「安っ」　　
　
　
　こちら珍しい「水牛の革」
　
　
　こんだけで８０００円

　
　
　
　「ベルト、小物何本とれます？」
　
　
　このオリジナル長財布気になりまして・・・
　
　しばらく、じっと見てまして・・・・　
　
　
　
　
　５０００円・・・・

　
　「３０００円でいいですよ」とお店の方に言われたんですが・・・・・
　
　
　悩む額ではないのですが、　　
　
　
　まけてくれんでもいいのにと勝手なことを考えながら
　
　
　結局買いませんでした、この次こそっと買います

　　
　やっぱり、
　手作りの「革」いいですねぇ～
　
　
　
　今日は「ありがとさんでした」<(_ _)>

　
　
　
　
　また、来月よせていただきます
　
　
　
　
　
　

　
　
　
　冷たい雨の中、NHK大河ドラマ「平清盛」歴史館、ドラマ館の内覧会へ
　
　
　
　　
　
　
　
　
　　
　

　
　ハーバーランド会場と大輪田泊会場２ケ所で開催されてますので、大河ドラマファンの方はお出かけください
　
　
　
　
　
　　　
　
　見学後、
　
　　
　時間ちょっとありましたんで、　
　　
　
　元町に移動しまして「本高砂屋　本店」で、できたて”きんつば”いただきまして
　　
　
　
　
　
　本店ならではのできたて「きんつば」、薄皮餅にあんこたっぷりくるまって、こりゃ「幸せ～」
　
　
　
　
　
　甘さしっかり補給しまして、帰ろうと思うと・・・
　
　
　同行のN嬢「観音屋にはしごしません・・・・・」

　
　で、向かえの観音屋　へ
　
　
　　

　
　特製の「デンマークチーズケーキ」いただき
　
　
　甘くなく、大人のお味、こりゃ美味いがなぁ・・・
　
　
　
　
　チーズとほんのり甘いケーキ生地の相性が絶妙
　
　
　

　珈琲にピッタリ

　実に美味なチーズケーキ、おおきにありがとさんです

　　
　神戸甘味処美味いもん多し

　
　
　　
　　
　で、長居WINDに行こうと思い、駅を降りると
　
　
　雨まだ降ってます・・・・
　
　
　恵みの雨かな？
　　
　
　風邪こじらしたくないので、今日はお休みさせていただきました

　風邪菌なんとかやっつけたみたいです
　
　
　喉が痛かったんで、うがいをしょっちゅうしまして、葛根湯とチオビタを服用しながら
　
　
　それから、早く寝て、極力身体を動かさずゆっくりのんびりしてました
　
　
　お陰で、昨日は帰宅ランで８キロほど、今日もJOGで２０キロほど
　
　
　身体動かすことができたんで、よかったよかった
　　
　
　　
　
　今日のお昼ご飯は、東住吉区山坂の「ゆきの」
　　
　
　注文したんは、　
　「カレーうどん」七味かけてぴりっといただきました
　
　
　寒い冬にぴったりのお味　　
　

　
　
　おあげさんたっぷり入ったカレーうどん、風邪菌ふっとぶかんじで”完食”
　
　

　
　　
　かつおだしとカレーの絶妙なハーモニー　

　
　旨し！！　　しっかりあたたまって、
　　　　

　「ごちそうさまでした」　　
　
　
　
　寒い時は”カレーうどん”最高！！　エエなぁ～
　　
　
　
　今日は一日ゆっくりさせてもらったんで、また明日からがんばらせていただきます
　
　
　では、皆さん大事な時期なんで風邪にはお気をつけください<(_ _)>
　
　
　
　今宵のBGMはこちら、云わずと知れた名盤
　
　
　
　
　
　
　「明日に架ける橋」名曲に力いただきます

　
　１月１７日
　
　
　阪神淡路大震災から１７年目の今日
　
　
　神戸の街で働かせていただいて、お世話になっている今、
　
　
　改めて、生きることの尊さ、ありがたみを再認識させられます
　
　
　２年前に神戸市長田区に建てられた復興のシンボル「鉄人２８号」
　
　
　今日、近くまで行きましたので撮影してきました
　

　高さ１８ｍの巨大モニュメント
　　　
　横から 　
　
　
　
　後ろから
　
　
　
　
　下から
　
　
　
　
　「街路灯」も
　
　

　
　
　長田区は震災当日、倒壊した建物の中で肉親が苦しんでいるのに火災が発生してしまい、目の前でなすすべもなく見ていることしかできなかった・・・
その悔しさは計り知れないものがあったことと思います
　
　
　
　
　
　
　　
　　
　
　今は完全に復興し、みんなが力強く前を向いて生きています
　
　

　　
　
　
　改めて全ての犠牲者の皆様のご冥福をお祈りいたします
　

　
　　
　風邪ひいてますが、　
　
　仕事、休むわけにはいきませんので
　
　
　『葛根湯』飲みまして
　
　　
　
　
　
　「チオビタ」飲みながら
　　　
　
　

　
　
　
　こんなん、舐めながら、喉の痛みと戦ってます
　♪人生なめずに、これ舐めて♪
　
　

　
　なんとか、重症化せずにもちこたえてくれてます
　
　
　ちなみ、
「葛根湯」はJPS製薬を少しお値段高めですが駒商の薬局屋さんですすめていただきまして、
これ、ほんまによう効くと思います

　
　
　しか～し、走るのはやめときます

　　
　
　今、重症化させて、仕事に穴あけれません！！

　
　
　家に帰ると、嬉しいことに「おでん」作ってくれてまして
　
　
　　

　　
　熱燗でちびちびやりながら、ほっこりさせていただいてます
　
　
　

お酒は元気のバロメーター、昨日はまったくほしいと思いませんでした　
　
　
　このまま、熱でませんように
　
　
　では、早めに休みます
　おやすみなさい(-_-)zzz
　
　 　
　　

　ちょっと前の、日経新聞　なんでもランキング

　テーマ「人間関係をよりよくするには・・」
　
　
　１位　「ありがとう」と「ごめんなさい」は必ず言う　

　２位　笑顔で明るくあいさつする
　
　
　４位　嘘を言わない　ごまかさない
　
　
　８位　話を聞くときは相手の顔を見る
　　
　
　１０位　親しき仲にも礼儀ありを徹底する
　　
　
　などがランクインしてました
　
　
　ちょっと、ご参考までに
　

　昨日の寒さがこたえたのか、朝から喉が痛く、関節が痛く
　
　
　おそらく風邪と思います・・・・・
　
　
　インフルエンザではないこと願って今日はおとなしくしてました
　
　
　
　お昼ご飯は、
　日清の『どん兵衛』にっぽんのうどんいただきながら
　
　
　

　
　ふたをめくると、
　おみくじは「吉」でした
　
　
　

　
　
　「カップヌードル」といい「どん兵衛」といい、たまに食べると美味しいねえ
　
　
　日清さん　ありがとさんです
　
　
　
　おっとぅ　
　熱でてきたがなぁ～
　
　
　

　今日は一日、お外での”イベント”でして、寒さ身にしみました
　
　
　
　打ち上げもほどほどにさせていただきまして
　
　
　
　今日は実家へ
　
　
　晩ご飯は『かす汁』・・・・
　
　

　
　　
　
　陶器の器に入れていただきますとなかなか冷めずにアツアツ
　
　
　

　
　
　七味かけて”ピリッと”いただき
　
　
　身体の芯から暖めていただきます
　　
　
　鹿児島芋焼酎「碧巌」　
　
　

　
　
　
　「うどんすき」もいただきまして
　　
　
　

　
　
　
　ホットする食べもん美味しくいただきました
　
　
　
　
　また「干し芋」焼きながら
　
　
　
　もう一丁「ホット」してます
　
　
　
　
　あたしもほっこり眠そうで
　

　　
　
　
　眠たいなぁ～

　あかん、おやすみ～
　
　
　

　
　お休みなさい(-_-)zzz

　
　
寒さこたえます、今日はほっこり家飲み

　
　
北国ほどではないにしろ、「さぶいっ」
　
　
　
嫁さんに酒の肴に「干し芋」買ってきてもいまして
　
　　
　
ストーブであぶりながらいただいてます



　
　
「干し芋」ってこんなエエ香りでこんなに「芋焼酎」に合うんや
　
　　
　
今日の焼酎は「土竜」ＢＧＭはお久の「クラプトン」
　

　
　
「チェンジ・ザ・ワールド」「ティアーズ・イン・ヘブン」「ワンダフル・トゥナイト」名曲に癒されながら
　
　　　
エエ感じに酔ってきまして、身体も温まってきまして
　
　　
　
　
ブログもアップできたし
　
　
　
明日も仕事なんで、このあたりでおやすみなさい
　
　
　
　　
　
　　
　
　
　
　
　
　
　
　　

　
　
　お昼ご飯は「道の駅うずしお」さんへ
　
　
　２０１１年度全国ご当地バーガーフェスタ３位入賞の「あわじ島バーガー」を食しに
　
　
　
　
　
　５種類の淡路特産玉ねぎを味付けして淡路ビーフとのコラボ
　

　　
　
　　
　厚みがあり、食べ応えあり、地元の玉ねぎの甘みがぎゅっと凝縮され”美味っ”　
　
　
　”玉ねぎカツ”も甘くて絶品
　
　
　ここでしか販売してない心に残る「あわじ島バーガー」一度食べてみてください
　
　
　
　　
　腹ごしらえしてから「灘黒岩水仙郷」へ
　　
　
　　
　こちらは、海に続く45度の急斜面の一帯、約7ヘクタールにわたって500万本もの野生の水仙が咲くそうです
　
　
　急な階段を一気に登ります
　
　

　

　
　
　あまり手が加えられてなくて”野生”の感じ
　
　

　
　

　
　
　こちらもほぼ貸切状態
　
　

　
　
　同行のＮ嬢はこちらがおすすめだそうですが、立川ももまたよろしおす
　
　
　Ｎ嬢
　「斜面に水仙いっぱい生えてますね！！」
　
　アズマ
　「咲いてると言えんか？」
　
　
　こちらも、１月末が見頃だそうです
　
　
　波音と水仙の香に癒されたいなら「黒岩（公営）」へ
　
　
　エロさも同時に味わいたい時は「立川（民間）」へ　
　
　
　
　お好みでお選びくださいまし　
　
　
　
　今日は「長居ウィンド」の練習会
　
　４分３０秒のクラスで中途半端な１６キロまで
　
　
　走りはじめからキレがなく、いっぱい、いっぱいで15キロ
　
　
　もう無理で、16キロで足がとまってしまいました
　
　
　アキマセンねぇ・・・・・

　
　
　冬晴れの穏やかなお天気の中、早咲きスイセンの取材で「淡路島」へ
　
　
　まずは「立川水仙郷」　
　
　怪しげな神社がお出迎え
　
　
　
　
　これもわけわかりません
　
　
　
　
　
　ここは、かつて「探偵ナイトスクープ」のパラダイスで取り上げられてまして
　
　
　
　
　
　こちらの「パラダイス」が有名なんです
　
　
　
　
　
　”エロ”さも満開（笑）
　撮影なんとＯＫなんですが、ちょっと載せるのやめときます
　

　
　それで、肝心の「水仙」
　
　
　
　
　この白い水仙が特徴です　
　

　同行のＮ嬢は熱心にスケッチ中
　
　
　
　
　連休明けの平日なんで園内”貸切”状態
　
　
　
　
　昨日の”えべっさん”がなつかしや～

　見頃は今月末頃、エエ香りとエロさ満開でお待ちしております
　
　
　
　「黒岩水仙峡」は明日にでも(^O^)／

　
　
　”えべっさん”で大阪・今宮戎神社へ
　
　
　
　　
　
　商売繁盛で、笹持ってこい
　
　

　
　
　エライ人・人・人・・・
　
　
　
　

　
　おしくらまんじゅうのようにお参りさせていただきまして、さい銭箱の前でくるくる回ってようやく福娘さんにお札いただきに
　
　
　

　　　
　「ようおまいりやした」にほっこり・・・
　
　
　　　　
　
　娘と、
　「あたしも福娘になりたいなぁ～」
　
　「あたしの夢は福娘になることやぁ」
　
　
　「なれる、なれる、絶対なりやぁ、みんないっぱい来てくれんでぇ～」
　
　
　親バカな会話しながら(笑)
　　
　
　
　それから、
　ＬＥＤですっかりべっぴんになった”通天閣”にもお参りさせていただいて
　
　

　
　
　今年も、しっかり、一生懸命働かせてもらいますんで
　
　
　応援したってください　よろしゅうたのんます

　
　
　
　
　　
　
　今日は、早朝練習
　
　
　朝、５時３０分に長居のゼロ地点へ
　
　
　１０００×２本、２０００×１本を自分のペースで走らせていただきました
　
　
　しかし、寒かったぁ～

　
　
　Kらかまさんと、「沖縄料理」をいただきに、平野区流町の「歩海亭（フカイテイ）」へ
　
　
　
　
　
　まずは”島らっきょ”
　
　

　
　
　”海ぶどう”
　
　

　
　
　”豆腐よう”このくささ、たまりません
　
　

　
　
　”沖縄もずく”　かなり太めの食べごたえのあるもずく
　
　

　
　
　”ミミガー”豚の耳を酢味噌でいただきます、
　

　
　
　”ソーキ焼きそば”
　
　
　
　
　〆は”特大焼きおにぎり”
　

　
　　
　身体にエエもん
　全部しっかりいただいて、大阪平野で”沖縄”満喫
　
　
　久しぶりに”沖縄”に行ってみたくなりました
　
　
　いつもエエ店でほっこりさせていただいて
　「ありがとうございます」
　
　
　今度は”長居の高級中華料理”いかがですか（爆）
　　　
　
　
　
　
　今日は成人の日

　新成人の皆様、おめでとうございます

　自分の二十歳（1982年）の頃のことをちょこっと調べると

　オフコースや山下達郎をよく聴いてまして、映画では名作E.T.が封切られ
　

　ちょこっと、”難波”あたりジョグしながら　

　　
　夢見てた、はたちの頃を思い出してました
　
　
　
　オフコースは「言葉にできない」
　山下達郎は「LOVELAND, ISLAND」
　
　
　懐かしい”はたち”の頃でした　

　
　
　すっかり表情豊かになってきた「かなで」ちゃん
　
　「指かったいなぁ～」
　
　
　
　お正月休みが終わり、岡山に帰ってしまいました
　　
　
　「ちゅっぱ」もしっかりできるようになってきまして
　
　「ほれ！！　どう」
　
　
　
　”おねえ”となんやら見つめあってます
　
　

　たてだっこは、まだしんどいがなぁ～

　
　
　次回はどんな成長してるんか、楽しみやなぁ～

　
　
　 で、今日は、「モリテツRC」３０キロ練習会へ
　
　
　キロ５分ちょい切りのペースで３０キロまで、
　
　
　
　２４’４４－２４’４０”－２４’２２”－２４’２０－２４’２１－２３’５３
　　
　
　前回よりもダメダメな、１時間２６分でした
　
　
　次は、４分４５秒で走ります・・・・・
　
　
　　
　師匠只今、絶好調、

　「いつもありがとうございます」　
　

　アップしたつもりがアップできてませんでした・・・・
　
　
　昨日、土曜日のブログです
　
　
　お昼ご飯は、大阪市阿倍野区昭和町のハンバーグレストラン「ボストン」へ
　
　
　昭和２７年創業の息の長い粋なお店です
　
　
　
　
　
　メニュー
　
　
　
　
　
　
　注文したんは、看板メニューの「ボストンハンバーグ」
　
　
　
　
　アツアツの鉄板で、出来立てハンバーグ登場
　　
　
　ボリューミィーで、肉汁しっかりしゅんだ最高のハンバーグ
　
　
　ごちそうさんでした
　
　　
　店内は６０年代から７０年代のアメリカンポップスがBGMで流れてましてエエ感じの雰囲気で美味しくいただけます
　
　
　
　
　
　おあいそ～　粋な創業以来からのレジスター
　
　
　
　

　実に粋なお店で美味しいハンバーグ、ごちそうさまでした
　
　
　　
　
　ＰＳ・・・『食べログ』のやらせ投稿が問題になってます
　
　
　情報過多の時代、情報に振り回されないようにしたいものです
　
　　
　
　自分が取り上げるお店は、　
　
　　
　まずは、自分の目で口で確かめて、自分が美味しと思うお店をだけお紹介させていただいてます
　
　　
　ただ、人それぞれ味覚は違うもんですし、価値観も違いますし
　

　　
　そのあたりは、悪しからずご了承ください・・・
　
　
　
　
　　

　
　
　新年会で元町からメリケンパークへ
　
　
　荷物もあって、待ち合わせの時間にも間にあいそうもないんでタクシー利用
　
　
　「すいません、近いですけどメリケンパークまでお願いします」
　
　
　ドライバー
　
　「・・・・・・」
　　
　
　返事くらいせんかいなぁ
　
　
　
　・・・・・重い空気の車内・・・・・
　
　
　到着して、７００円渡しまして
　
　「すいません、近いのにありがとうございました」
　　
　
　こちらが言うと
　
　
　「・・・・・」
　
　
　仕方ないあなぁ～と思い降りると
　
　アクセルふかしてクラクション鳴らして急発進！
　
　
　「そんな態度とるんやったら、1メーターはお断りって最初から言え、ええおっさんが・・・！！」
　
　
　気持ちよく、接客してくれはる人もたくさんいてはんのに
　
　
　気持ちええ人には１０００円渡して
　
　
　「お釣りはいいです」って
　
　
　それくらいの気持ちあるっちゅうねん！
　
　
　
　
　昨日もまた、　
　
　
　年始に会っても、挨拶ひとつ出来ないエエ年した人もいてるし　
　
　
　
　なんぼ仕事できても、運動能力が優れていてもそれあかんよ！！
　
　　
　
　なんか正月早々ダブルで悲しくなりました
　
　　
　
　
　　
　
　こんな日は「飲む」　
　
　
　Ｙ家君の差し入れの芋焼酎「土竜」
　
　
　

　美味しいわぁ～
　
　「おおきに、ありがとさんです」
　　
　　
　
　みんなこんな笑顔にならなあかんねぇ
　
　　
　

　　
　正月早々、ぼやいてしまいました
　
　
　すいません・・・・・

　　クッソー！！
　
　
　　

　
　
　寒い中「長居ＷＩＮＤ」の練習会へ
　
　
　新年からたくさん来られてまして
　
　
　自分は１キロ４分３０秒のクラスでT口君の伴走でスタート
　
　
　意外にも脚が動いてくれまして
　
　
　入りの５キロ　２２’１９”
　
　
　身体も暖まってきまして　　
　
　
　１０キロ　　２２’２１”
　
　
　１５キロでやめようかと思いましたが
　
　　
　T井さんが伴走変わっていただいたんで
　なんとか２０キロまで走らせていただきました
　
　１時間３０分３８秒　最後はちょっと落ちましたが・・・
　ちょっと残念　
　　　
　で、モリテツ師匠と今年の初『王将』
　
　
　いい焼き加減で
　
　
　
　「初餃子」ビールと一緒に
　美味しくいただきました！！
　
　
　

　
　
　　
　で、「年末ジャンボ宝くじ」当選は末尾9だけでした
　
　
　我が社の某君「２等の組違い」当選！！
　
　　
　どこ探しても「2等の組違い」賞ないやん
　３０分くらい新聞見たまま動かれへんかったらしい
　呆然・・・・
　
　　
　気持ちわからんでもない

残念・・・・・（大号泣）
　
　
　２等の組違いもつくったってください

　
　
　２０１２年　１月４日（水）今日から仕事始め
　
　
　空いてた通勤電車なんで、明日頃から本格的なんででしょうか
　
　
　
　正月休み５日間のラン模様は
　
　
　３０日　ＢＵ走　　２３キロ
　３１日　ジョグ　　１０キロ
　元旦　　ジョグ　　１２キロ
　　２日　ペース走　２５キロ
　　３日　ジョグ　　１３キロ
　
　
　合計　８３キロでした
　
　
　昨日は住之江で「新年会」
　
　
　美味しい手料理たっぷりいただきました
　　
　
　
　
　
　
　
　「森伊蔵」なんかもいただきまして
　
　
　　
　
　牡蠣とホタテのグラタン　絶妙のコンビネーション
　

　　

　牡蠣フライもプリプリで美味しい・・・
　
　
　
　
　お節に飽きてきたところなんで、油かげんがほどよくみんな美味しくいただきました
　
　
　「ご馳走様でした」　
　
　
　「さぁ、今年も美味しいもんいっぱい食べて、その分しっかり走らせてもらいます」
　
　
　ほっこりした時間ありがとさんでした、充電完了！！

　
　
　
　では、また明日(^O^)／

　
　
　お正月２日目の朝は長居公園「モリテツ練習会」へ
　
　
　３０キロ走るつもりが、ふくらはぎの違和感があり２５キロでストップ
　ちょっと残念な走り初めでした
　
　
　ラップは５キロごと
　
　２３’３４”－２３’１２”－２３’５６”－２３’５２”－２３’４４”
　合計１時間５８分２０秒　ave４分４５秒でした
　　　
　
　お正月からしっかり練習「ありがとうございました」
　
　　
　
　サービスショット
　
　

　
　
　　
　練習終わって「箱根駅伝観戦」
　
　
　
　
　力強い走り見せていただいて
　
　
　晩は我が家で「新年会」
　
　
　年始恒例の「美々卯うどんすき」
　
　
　
　

　全ての食材に下味ついて最高の”うどんすき”
　
　「有次」のお鍋とがっぷりよつでいただきました　
　

　
　さぁ、今日でお正月休みもおしまい
　
　
　あっという間の５日間
　
　
　明日からまたしっかり働きましょ
　
　
　
　では、また(^O^)／

　
　
　新年明けましておめでとうございます
　
　
　今年も自分のできることをしっかりやっていきますんで、ヨロシクお願いいたします
　
　
　元旦の朝は実家に総勢１０名集まり”新年のお祝い”をにぎやかに
　
　
　今年もおいしくおせち料理いただきました
　
　
　
　
　
　

　
　毎年変わらず”母の味”、楽しみの「お雑煮」
　
　
　
　
　「餅、焦がしすぎやん(笑)」
　
　
　こちらは今朝の「すまし雑煮」
　
　

　
　
　今年も美味しいモン一杯食べて紹介しますんで、たまにブログ覗いてください
　
　
　それから、「ラン」は目標となる素晴らしい先輩いっぱいてはりますんで、気持ちきらさず走り続けていきたいと思います
　
　
　来月で大台５０才ですけど、”自己ベスト”更新を目標にがんばります
　
　
　
　we are still on the road
　　
　
　
　これから我が家で新年会
　
　
　
　今年は「奏心ちゃん」増えてにぎやかになりました
　
　
　
　今日のモリテツRCの練習会の様子は明日にアップさせていただきます
　
　
　お楽しみに(^O^)／
　
　
　
　
　
　　　
　
　
　

　
　
　新年明けましておめでとうございます。
　
　　
　
　素晴らしい年となりますように、
　心を込めましてホームページを更新させていただきました。
　
　
　上昇の象徴として「辰」年は縁起の良い年とされています。
　
　
　皆様方の努力が報われ、「運」が龍のように上昇しますようにお祈り申しあげまして
　本年も何卒よろしくお願い申しあげます。
　
　
　東　　みつ子