2011年05月31日

5月31日 月末

あっという間に、5月もおしまい
 
はと1ケ月で今年も半分経過
 
早いですね
 
 
月末といっても、
自分の仕事にはこれっといって変化はありません

 
ランの方は、今月も少なく200キロばかし・・・
 
 
今月の目標が「脚をしっかり治すこと」

 
が、
女々しく走ってしまっているので完治にはいたらず

 
来月こそ、しっかり治そうと思います・・・

 
しかし、『残酷』もあるしなぁ・・・

 
なすがままにしときます
 


 
とりあえずは、5月お疲れ様でした
 
赤塚先生と水木先生です
 
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今日の癒しは、娘作
 
ハート型のナンです

 
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〆はこいつ、久しぶりの名酒「HENNESSY」
 
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しばらくぶりだったんで、コルクが落ちてしまいました

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とれへんやんかぁ・・・

 
おやすみなさい(-_-)zzz


また、明日(^O^)/


 

 

 

 

2011年05月30日

ようやく晴れ間

先週の木曜日からの雨もようやく上がり
 
今日の神戸はお昼前から久しぶりの青空でした
 
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やっぱり、いいお天気は気持ちがいいですね
 
 
しかし、この土日はしっかり雨
 
ほんまによう降りました

 
昨日の「アメマツアー」の
舞台袖からの写真です
 

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股の下から 
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前回は、寛平さんの写真でしたんで
 
今回は「石田 靖」さん

 
元気をいただきました
 

しかし、
昨日の大阪城周辺は雨にもかかわらず凄い人出

 
お隣の大阪城ホールでは「浜崎あゆみ」のライブだったようです
 
 
熱さは、 
『アメマツアー』絶対負けてませんでした

 
今日はおとなしく「家飲み」

そういや、最近
休肝日はほとんどありましぇん
 
 
今日もまた、〆は芋焼酎
 
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真剣に芋焼酎と対峙する俺
 

 
おやすみなさい(-_-)zzz

 
 
最近はランネタないでしょ

 
股関節治療のためゆっくりしてます

 
 
 
 
 
 

2011年05月29日

一日中雨&アメマツアー

昨日から降り続く雨
 
週末なのに走れない&気分が滅入ります

そんで、
今日は寛平さんの楽屋お見舞い
 
大阪のシアターブラバで公演の
「アメマツアー」です
 
brava.jpg
 
 
 
先日のサインのお礼と
今日はポアールのシュークリームを差し入れました
 
 
まだまだ続く「アメマツアー」
 
面白い舞台です
 
 
記念撮影までいただきました
 
ほんまに心優しい寛平さんです
 
これは、会場内のアースマラソンの写真です 
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駒川に戻ってきて
 
晩ご飯はここ
 
「一寸法師」
 
美味しく、ちょっと上品に串カツをいただきました
 
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ごちそうさんでんした
 
 
〆はコーラルベイ
 
雨の日曜日でしたが、楽しく過ごせました

 
めちゃくちゃ元気充電させてもらいました!


 
明日あたりはようやくやみそうかなぁ

2011年05月28日

挑戦状って

今朝は雨の隙間を見て長居に朝練に向かうも
 
やっぱり、『梅雨』でした・・・
 
途中から、本降りに
 
O野さんと遭遇するも、早々と切り上げました
 
まぁ、それでも1時間ばかし走れたんで満足な土曜日でした

 
今日は、所要で帝塚山です
 
嫁さんのたちに合流してちょこっとランチ
 

チーズケーキで有名な「フォルマ帝塚山本店」
 
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場所柄、上品な感じのレストランでした

雨でも、客人来るは来るは・・・
 
大繁盛してました

パスタランチ、今日は「ミートソース」
 
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嫁さん達は「グリルランチ」
 
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このお店は、会社勤めの人がランチに利用するお店のような
バタバタしたところがまったくありません
心地よい音楽が流れて、ゆったり食事の時間が流れてます
 
 

帰って郵便物の中から
 
ドキッ
  
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みかた残酷マラソンからの挑戦状

 
6月12日(日)です・・・


ということで、また明日(^O^)/

 
 
 
 

 

 

 

2011年05月27日

BBプラザ美術館とずんだ餅

今日は『BBプラザ美術館』で打合せ
 
ここは、阪神電車岩屋駅下車すぐの好立地にあります
 
シマブンビルの中にある、小さい民間の美術館
 
入場料金は大人300円
 
特別展をしていても、均一料金で入場できます
 

広報で応援していた、写真家 三好和義の展覧会(屋久島)
も大変好評だったそうです
 
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「屋久島」シリーズより ©三好和義

 
大きな美術館とは違った暖かい感じの美術館です
 
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ロビーまわり
 
仕事しているような感じのN嬢 
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その後は、三宮そごうの兵庫県主催の「東北物産展」を
ちょこっと見学
 
お土産は、
 
『ずんだ餅』

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枝豆パワーを頂きました 
宮城県名取市の名産です

 
平日にも関わらず大盛況でした
 
『がんばろう東北』
  
 

 
会社近くの大石駅付近の桜の木になる
 
さくらんぼ?
 
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食べられるんかなぁ?
 
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雨が上がって、しっとりした写真が撮れました

 
昨日は久しぶりにペース走
 
入りの5キロ 25分7秒 10キロ48分36秒 15キロ72分6秒 
 
アベレージはキロ4分48秒でした

夜から雨模様だったんで、 
長居WINDの練習会の前に走ってました
 
 


では、また明日(^O^)/


5/23(月)から申込開始の奈良マラソン、
5/25(水)24時をもってフルの部は締め切りとのことです。
http://www.nara-marathon.jp/news_details106.html

はやっ
 

2011年05月26日

若い力と反対に

スポーツ界は若い力の台頭
 
石川遼(19歳)
日曜日は猛チャージの末にプレーオフ
惜しくも負けてしまいましたが
あの集中力は凄すぎる
 
 
競泳 ジャパン・オープン
中学3年の新鋭スイマー、渡部香生子(14)
すべて自己ベスト更新での3冠
これまたあっぱれ!!

 

 
若い力がどんどんでてきてます

 
一方で、最近自分の近親者に訃報が続いてます
 
そういや、自分も49才・・・
 
親戚のおっちゃん、おばちゃん達もだんだんと高齢化してます
 
仕方ないけど、寂しくなります

今日はお別れをしてきました


 
 
合掌

 

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2011年05月25日

佐用町 平岡

今日は、快晴、但し明日からは梅雨のような
 
お天気が続くようです
 
 
ということで、
今日は、せっせと昨日の写真の整理です
 

 
 
佐用にこんな町がありました
『宿場町 平岡』
 
あまり、大きくないですがこんな感じ
 
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赤茶色の土蔵と川屋敷が建ち並ぶ「川端風景」
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智頭急行 平福駅
駅舎は赤土壁の土蔵風建築 第4回近畿の駅百選選定駅の一つだそうです
 
もちろん、このあたりは無人駅です
 
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運よく電車に遭遇 
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待合所、
エエ感じやねぇ
 
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鳥取自動車道の開通で、
佐用はめっきり訪れる人が少ないようです

 
それと、問題は高齢化と過疎化
 
 
郡部は町おこしに真剣です

 
西播磨にある

西播磨天文台公園

ここには 
世界一の天体望遠鏡「あゆたや」があります
 
でかっ
 
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鳥取にお出かけの際は、佐用ICで降りて
 
「ホルモン焼きうどん」を食べてあげてください
 
 
では、また明日(^O^)/

 
明日からは雨模様やね・・・ 

 
神戸マラソンの応募結果が神戸新聞に載っていました
 
応募総数:77,421人
競争率:4倍弱
抽選結果:6/30~順次
 
だそうです
 
奈良マラソンも申込を開始したみたいやし
 
凄い人気ですね

 

2011年05月24日

佐用町へ

日曜日から降り続いた雨も
 
今日の、 
神戸は朝方でようやく上がりました
 
 
今日は、打合せで佐用町へ
 
 
2年前の夏に大水害がおこった町です
 
 
何事もなかったような今日の「千種川」

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ようやく、
流された橋が今年の夏に復旧するようです 

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しかし、
神戸からは、遠いねぇ・・・
 
走行距離は往復280キロもあるやんかっ

移動で疲れました
 
 
昼飯は、
 
「ホルモン焼きうどん」

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津山が有名になりましたが
 
佐用が発祥の地だそうです
 
はじめていただきました

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焼きうどんに特製のタレを絡めてテッチャンが入ってます
 
 
なかなか美味い・・・
 
 
癒しは 野に咲く花
 
佐用がんばって復興しています
 
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がんばろう、東日本!! 

 
今日は、このあたりで

 
また、明日ね(^O^)/

2011年05月23日

B1グランプリと何想う

5月21日・22日 姫路市で
ご当地グルメの祭典「B-1グランプリ近畿・中国・四国大会」
が開催されました
  
 
これは今年11月姫路開催の全国大会の前哨戦
予想を3万名以上上回る18万5千人が来場されて、
食べた方の投票で順位を決めました
 
しかし、凄い動員数
 
 
お付き合いのある、 
「あかし玉子焼きひろめ隊」が堂々の第5位に輝きました

 
自分としては行きたかったんですが
 
予定があわずで残念でした

 
結果は、 

1位 岡山ひるぜん焼きそば
2位 津山ホルモンうどん
3位 今治焼豚玉子飯
4位 日生カキオカ
5位 あかし玉子焼き 
 
以前、イベントに来ていただいた時の写真

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おめでとうございます 

また、食べたなってきたし・・・

 
因みに、正式名称は『あかし玉子焼』
 
地元では「玉子焼き」と呼ぶそうです
 
「明石焼き」ではありません
 
 
 
おまけは、昨日の画像
 
 
何想う、オノミツ・・・
 
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目線の先は、 
国際の切符?
来年のウルトラ?
 
えっ?
飲みすぎてしんどいだけ(爆)
 
 
 
では、また明日(^O^)/ 
 

2011年05月22日

曇りのち突風のち豪雨

厳しいお天気でした
 
今日の水都ウルトラ70キロの応援
 
 
豊里大橋の下にエイドを出して準備していると
 
 
雲行きが怪しい

 
モリテツ師匠曰く
 
「もうすぐどしゃ降りになるよ!」
 
どんぴしゃ
 
突風が吹きだし、どしゃ降り
 
台風かっ!!

橋の下に避難しつつの応援
 
予報的中でご豪雨の中ご満悦のモリテツ師匠
 
写真はありません
 
「撮られると、魂が抜けるらしい・・・」
 

 
激走の3人が来ました!!
 
 
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すいません、ぶれてしまいました
一番動きが早かったんで 
 
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みんなで、大阪城のゴール地点に移動
 
感動のゴールに間に合いました
 
競技ではないのですが、参考までに
時計は、6時間少し 早っ
  
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今回メイン走のT屋さん
エエ顔してのゴール
 
願い、思いが十分伝わりますよ 
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70キロお疲れ様でした、男前!!
 

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また来年!!
 
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ほんまに、この悪天候の中、選手の皆様お疲れ様でした
ナイスファイトです
 
応援の皆様も風邪ひかないように
お疲れ様でした

 
今から、打ち上げに行ってきます
 
では、また明日(^O^)/

 
70キロ、走りたくなってきた?
 
スイマセン
なりません・・・ 
 

2011年05月21日

明日は水都ウルトラマラニック

今日はお休みの土曜日
 
休みといっても、最近はゆっくり寝ていることはありません

 
いつもより早く起きて、長居公園にJOG
 
 
最近はすっかり日の出も早くなり
 
朝早くからランナー達はしっかり走ったはります
 
 
軽く4周ばかし、距離にして13キロばかしでした
 
 
最近はJOGばっかり、ゼイゼイハァハァはしばらくお預けです
  
 
で、
明日は『水都大阪マラニック』
 
70キロの部にT屋さん、T野さん、T井さん
(みんなTやんか)が参戦されるんで応援に行ってきます
 
U野監督も連続で出場されます
 
 
応援部隊はモリテツ師匠を筆頭に5人
  
そんで、 
天気予報は「雨」・・・
 

ファイト!!
 
 
打ち上げ用の「祝酒」を買っておきました
 

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新潟のお酒で「じょうぜんみずのごとし」
 
 
キンキンに冷やしときます
 
 
もう一丁、ファイト!!

 
 

 

2011年05月20日

老舗

今日は、久しぶりにこちらで打合せ
 
老舗『宝塚ホテル』さん

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創業1926年 今年満85歳
 
 
立派な佇まい
一人たたずむ我が社のN嬢 
 
似合いませんって(笑)

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風格が感じられます
『阪急電車 片道15分間の奇跡』のロケ現場のまっすぐな廊下
 
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ホテル直営のビアホール
 
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ここは85年前の建物だそうです
 
高っかい天井
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クリムトのステンドグラス
 
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こんなおしゃれで粋なホテルでした
 
 
今度は遊びでビアホールに行ってみよっと
 
マラニックの打ち上げでいかがですか
 
 
 
ここでは、紹介しないと失礼ですよね 
宝塚歌劇のトップスター達 かっこよく輝いてました
 
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おまけです
 
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いい取材でした

 
 
家に帰って
 
今晩の食卓
 
我が家の夏の風物詩
 
『きゅうりの1本漬け』
 
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ポキッ! 美味っ!
 
旬のかつおのたたき 
 
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〆はいただいた「スナイダーズ」
 
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これまたビールにあうがなっ!
 
 
お先の夏でした

 
では、また明日(^O^)/
 

今日は、走ってません


 

2011年05月19日

もうすぐ「夏」

今日はの神戸は、汗ばむような陽気でした
 
もうすぐ、暑い夏の到来!!
  
その前に梅雨 
 
 
レジャー業界では、この暑い時期を前にして難しい問題がでてきました
 
 
『節電』
 
プールや屋内型レジャー施設は
これからどんな行政指導がくるのか・・・
 
 
いつもレジャー関連に最初にしわ寄せが来るので
 
働いている(アルバイトやパートさんも含め)人は大変です

 
夏休みのかきいれ時を前にヤキモキが募ります
 
 
 
早々と我が社は「クールビズ」に「エアコン28度」です
 
 
 
話はころっと変わり
 
阪急百貨店梅田店で「ニューヨークフェア2011」が開催されてます
 
ニューヨークフェアは珍しいので
週末に出かけたいと思っていると

我が社のN嬢が早速行ってきたらしい
 
いただいたお土産がこれ
 
「スナイダーズ」
 
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ビールに合うのよ、これが
 
  
ありがとね!!
 
 
明日、早速いただきます
 
 
今日は長居WINDの練習会
 
早いペース走はしばらくやらないので
 
ゆっくりのペース走(5分30秒)でした
 
Mリテツ師匠と10キロばかし
 
そのあと4キロばかしちょっと上げてしまいました

上げるとこちゃうのにね
反省・・・  
 
今日は14キロでした
 

 
では、また明日(^O^)/


 

 
 
 

 

 

2011年05月18日

集中力

今日は1日中、パソコンとにらめっこ
 
月1回の原稿の締め切りっていう作業ですけど
 
加齢とともに集中力が間違いなくなくなってきています
 
 
実感・・・

 
あーしんどかった

 
とりあえず、黙々と集中しているので
 
6時で限界
 
実際は4時頃に限界(笑)
 

ストレス発散しに、今日はここ

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「京セラドーム大阪」
 
大阪ダービー 『オリックスVS阪神』
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結構、空席が目立ってました
 
E城寺さんおすすめの「ホットドック」
  
その名も『いてまえドック』
 
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長っ!!

 
ビール飲んで、唐揚げ食べてっと
 
 
ちなみに、「トラキチ」ではありません

チケットをいただいただけです
 
試合は貧打線
 
盛り上がりに欠けるゲームでした
 
 
 
今日もランオフでした
 
 
では、また明日(^O^)/
 


 

 

2011年05月17日

匠のいちご

我が社と「イチゴ狩り」の契約している
 
三田の「匠のいちご」さんが来ていただきました
 
 
今シーズンの「いちご狩り」は自粛ムードがあり
例年に比べて少なかったそうです
 
ここのいちごは絶品なんで、ちょっとご紹介
 
「小山ロール」で有名なパティシエ・エス・コヤマさん
も使っていらっしゃいます

 
機会がありましたら、一度いちご狩りにお出かけください!!
 
品種は「あすかルビー」「さちのか」の2種類
今日は社内でみんなにおすそわけ
  
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これは 「あすかルビー」
 
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ちょっと、お値段は高めですが
 
たしかにお味は絶品です!!
 
 
ありがとうございました
 
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ん? 
おっさんに「いちご」は似合いませんか?
 
エエやんか・・・
 
 
 
 
ということで、今日もランオフでした
 

今日も、風呂上りにしっかり冷却しときました
  
 
冷却2日目
 


  
ところで、I東さんお気に入りの
タイガーマスク覆面ワールドリーグ戦

今日はミスターノーの登場!!
 
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こいつは、ボウリングの玉が入っていると思います(笑)
 
 
エエ味だしてるでしょ 腹筋とか
 
 
 
次は、 
バロムワンのフィギアがほしなってきた・・・
 

ないのよ、これが。。。

 
妖怪人間も


では、また明日(^O^)/

 
ミスターノー、過去に取り上げてたらすみません

 
覚えてないのよ・・・・ 


 

 
 

 
 

 
 


 

2011年05月16日

しっかり冷却中

1週間のはじまりの月曜日
 
昨日は2時間ばかしのLSDをゆっくりしたので、股関節が不安でしたが
 
今朝は思いのほか好調
 
実は昨日、途中からまたじわりと鈍い痛みがでてきたので
 
『またか?!』と今日は不安でしたが
 
昨日は、いつもの田辺整骨院で
新しくバイブレーションと冷却をしてもらった治療の
効果があったと思います
  
ありがとうございます
 
今までは、内転筋を緩めるのと冷却をしてもらってましたが
 
昨日は直接患部にいったのがよかったのかなぁ
 
まぁ、やりにくい、ビミョウな箇所なんですが
 
今日から、風呂あがりにガッツリ冷やすことにしました
 
うつ伏せになって、下腹部を直接冷却中・・・

 

「お父さん、何してるん?」
 
「冷やしてんねん」
 
「そんなとこ冷やして、何したん?」
 
「走ってただけ」 
  
「フ~ン?・・・」

  
どう思ってるんでしょうか?
 
 
嫁さんは
「写真撮ったり!」
 
 


 
『ややこしいとこ故障するなよ』
と思いながら冷やしてました(くっそーっ)
 
 


 
今日は、これをいただきました
 
「新玉ねぎステーキ」
 
厚めに切り、電子レンジでチンしてから
 
一人ホットプレートで
 
まずは、マヨネーズ
 
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美味っ!
 
続いて、玉ねぎドレッシングで
 
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玉ねぎVS玉ねぎ
 
ビミョウ・・・
 
それから、 
からすカレイの煮つけ

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ご馳走様でした! 
 
 
おかげで血がサラサラに・・・なったかなぁ~


 
では、今日はこのへんで
 
また、明日(^O^)/

 
明日のインターバル練習
 
スイマセン・・・・休みます
 
 
今日はランオフでした


 
 
 
 


2011年05月15日

参加賞のTシャツ達

今日も爽やかな風が心地よく
快適な日曜日でした
 
ランニングウエアの衣替えをしていると
 
夏用 
あるは、あるは、半袖Tシャツ
 
全部マラソン大会の参加賞や完走賞です
 
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ほとんど着ていないので、捨てるのはもったいないし
 
着ていくところは限られるし・・・
 
嫁さんには「普段着にはやめて!」と言われるし
 
そうやろね、「走りきったで!」のプリントのTシャツ着てると
 
ちょっと、ひくやろね?!
 

パジャマにでもするか
 
うなされたりして(笑)

 
しかし、なぜか全部白地にプリント

 
他の色もあってもエエのになぁ


オレンジに、赤とか、青とか、ピンクとか・・・
 
 
ん?顔が浮かんできた?!
 

  
 
 
 
 
こんな旬のものをいただきました
 
淡路島産の「新たまねぎ」

 
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教えていただいた、食べ方は、3㎝位の厚みに切って
 
炒めていただくとか
 
その名も「玉ねぎステーキ」

 
一度試してみます
 

 
今日は、長居へ気持ちよく朝のLSD
 
2時間ばかし、ゆっくり走っていました
 
 
では、また明日(^O^)/

 
 
 
 
   

2011年05月14日

気持ちのいい季節&「道」

今日は、朝からイベントの仕事で神戸です

今日は快適でした
 
まさに、暑くもなく、寒くもなく、黄砂もなく、花粉もなく
 
 
気持ちのいい1日でした
 
イベントは陶芸教室
「自分だけの器つくり」
 
土は癒されますね

 
年配の方からお子様まで
 
真剣に作っておられました
 
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どんな感じに焼きあがるのでしょうか

思い、思いの器
 
楽しみです
 
 
 
昨日の夜にプレイバック
 
久しぶりにI東さんと男飲みでした
 
約30年二人で通い続けた小料理屋さんが幕を下ろします
 
居酒屋「道」 
ママです、ずっと一人で店を切り盛りしてきました
 
大きく載せるなということなので、控えめに 
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35年間・・・ホントにお疲れ様でした
 
昨日はお花を持って行き、遅くまで思い出話に花を咲かせてました
 
 
20才の頃から、お世話になり
 
気がつけば、もう50手前
 
自分達の成長をずっと見てきてくれました
 
おかんのようなママでした
 
 
 
 
「やりたいようにやったらエエ そのかわり泣きごとゆうなよ」
 
 
人生の節目で、いつも背中を押してくれました
 
 
感謝しています 

 
これからは、三人でゆっくり美味い酒を飲みに行きましょう
 
まだまだ人生楽しまんとね

ちょっと休んで 
また楽しみましょう・・・

 


 
 

 

2011年05月13日

本町 わいん家

今日も大阪入り
 
本町で打ち合わせの終了後、ちょうどお昼時でした
 
久しぶりに本町でお昼ごはん
 
以前は本社が本町で神戸の前は本町勤務だったんで
よくうろうろした界隈です
 
 
 
以前から気になってたお店「わいん家」の
ビーフシチューをしばいたりました
 
まずは、サラダ
結構デカイ
 
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名物ビーフシチュー登場

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コクがあり、期待どおりのお味
 
パンは食べ放題
 
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〆はコーヒーにミニアイス(バニラ)
 
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お値段は800円也
 
 
店内のシャンデリア、ワインボトル
 
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壁面にはワインの空き瓶
 
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入り口
 
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ワインがシチューになじみ味に一体感


煮込んだトロトロのお肉~ご馳走様でした


 
 
今朝は時間が少しあったので
長居周回をゆっくり3周ばかしのジョグでした
 
 
萩往還マラニック大会の250キロ走破された
 
コッシーも軽くジョグされてました
 
 
しかし、250キロって・・・
 
凄すぎる

 
 
という、今日は10キロばかし

 
明日も仕事です、ではまた明日(^O^)/


 


 

2011年05月12日

三越伊勢丹メンズフロアーと長居WIND

神戸の長雨も午後からはなんとか上がり
 
今日は、大阪本社で会議で、午後からは大阪入り
 
 
ゴールデンウィーク中の喧騒が嘘のような大阪駅でした

 
ちょと時間があったので、 
またまた「JR三越伊勢丹」
 
8階のメンズフロアーを覗いてみました
 
 
アナログカメラにこだわる「ライカ」の売り場
 
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やっぱりデジタルカメラがありました
 
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しっかりショーケースの中に入っています 
 
 
 
シガー(葉巻)売場

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たくさんありました

 
それから、バング&オルフセン
 
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デンマークの斬新なデザインの音響メーカーです

 
ここはあえて、コメントはいたしません
 
高いよ~(笑)

 

 
 
などをブラブラしてると、おっともう時間

 
 
夜は、長居WINDの練習会へ
 
と、 
行こうと思って用意していると
 
ん? 雨やんか 
 
 
根性がなくやめときました
 

そのかわり、明日は早起きして走ります
 
 
  

ややこしい天気だったんで、雨の中走った方も

多かったように思います

 
お疲れ様でした
 
今日は、
恵みの雨と自分勝手に思ときます

 
 
では、また明日(^O^)/


ランオフでした 
 
 
 


 


 
 

 

2011年05月11日

雨のモザイクと阿倍野だんご

今日の神戸は、ほぼ1日雨
 
雨の中でも打合せにお出かけでした

 
カワサキワールド前に展示してある
 
「ヤマト1」
 
前を通るたびにこれは「なんやろ?」と思っていた展示品でした

こんなんです かっこエエでしょ
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調べてみると、
1992年6月16日に世界初の海上航行実験に成功した
「超電導電磁推進船」だそうです
 
なんか、難しそうです・・・
 
パス!!

それから、 
対面のモザイク側をパチリ
 
今日はこんな感じでかなり見通しが悪いです
 
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次は明るさを修正した画像
 
コンチェルトと海賊船 ヴィラジオ・イタリア号  

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こんな天気の悪い神戸でした
 
 
 
 
今日は、ヨッシーのおばあちゃんから
差し入れをいただきました 
 
昭和町にある「阿倍野だんご本舗」
  
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昔なつかしい、きなこのだんご
 
 
パクパク、美味しくいただきました

 
ありがとうございました 
 
  
今日は、
こんな、雨なんでもちろん走りませんでした
 
明日も雨模様のようです
 
夕方には、上がればいいのですが
 
 
では、また明日(^O^)/

 
 
 

2011年05月10日

走り梅雨と生もみじ

今日からお天気がしばらく悪いらしい
 
今朝、正木さん(おは朝で)がおっしゃってました
 
この時期のこんな天気を「走り梅雨」というらしいです
 
日本語は豊富ですね
 
ちなみに、我が家の朝は「おはよう朝日」派です
 
 
 
我が社のY家君から、GW中のお土産をいただきました
 
ただ今彼は、
今週日曜日のBIGイベント「神戸まつり」の責任者として必死の準備中
 
成功を祈る!!
 

GWに、
呉の「大和ミュージアム」に日帰りで行ってきたらしいです
 
ごくろうさん・・・
 

いただいたのは広島の「生もみじ」
 
今や、もみじ饅頭を超える人気らしいです
 
しっとりしてて美味しかったです
 
こんな感じ
 
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割ると
 
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おおきにでした(礼)
 
 
今晩の食卓には旬のもの
 
水なす 
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美味っ

 
しょうがをかけて少しお醤油をかけて
 
 
日本酒もついでにいっときました
 
 
ということで、今日はインターバル練習の日なんで
5時30分に、長居0地点へ

 
今日は4人でした
F川さんとHヤシさん、M地さんと自分
 
 
F川さんは日曜日のマスターズ水泳短水路で堂々の3位と5位
 
素晴らしい、おめでとうございます
 
 
遅れて、O野さん登場

いきなり、 
「ハマチがブログはじめたらしいよ」
 
ちゃんと注意しておきました
 
「N濱さんと言いなさい」と 
 
ん~聞こえてなかったかもしれません(爆)

 
N濱さんのブログです
    ↓
http://blogs.yahoo.co.jp/tarohamachan
 
また、LINKしておきます

 

では、今日はこのへんで
 
また、明日(^O^)/

 
今日の走行距離 10キロ

 

 
 

 
 

2011年05月09日

六連休明けのサプライズ

さぁ、今日から、仕事仕事
 
遊び疲れが残っているかと心配でしたが
 
思いのほか、今朝は問題なくシャキッと起きれました

もちろん、
いつもどおりに出勤です
 
驚いたことに、
朝から嬉しいお届物がありました
 
 
『祝!アースマラソン完走 アメマツアー』 
4月30日と5月1日に新神戸オリエンタル劇場で開催された
 
「神戸花月」
 
この催し物は、
当初から自分も広報に参加させていただいているので
 
 
今回も無事終了の報告がありました
 
当日は挨拶もそこそこでちょこっと顔をだしただけだったんで

驚いたことに、 
間 寛平さんからのお礼のサイン色紙が届いていました
 

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ご丁寧にありがとうございました 感激です!!
 
当日の様子です 
舞台そでからの写真をちらっと
 
寛平さんとめだかさんとの絡み
 
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大爆笑!!
 
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お客さん、大喜び

 
次回は5月29日(日)大阪であります
場所はシアターBRAVA!

 
詳しくはこちら
 ↓
『祝!アースマラソン完走 アメマツアー』
 
新喜劇ありアースマラソンのトークショーありの
楽しいイベントです
 
良かったら笑いにお出かけください

 
今日は 
気分よく、仕事もできたし
 
よかった、よかったの、6連休明けの月曜日でした
 
ん?
確かに単純なおっさんです・・・ 

何かっ?
 

今日はランオフでした
 
 
では、また明日(^O^)/ 

2011年05月08日

おやじなかせ

今日は、
 
この間京都で買ったこんな名前の佃煮
 
「おやじなかせ」 
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錦市場「京こんぶ千波」で売ってました
 
昆布に削りかつお、それから梅肉を和えて作り上げたという一品です
 
 
ごはんにもあうし、日本酒との相性もバッチグーでした
 

なかなか、くせになりそうな「おやじなかせ」
  
確かに、名前のとおりの一品でした

 
 
しかし、ここ最近ほんまに暑くなってきました
 
自分は暑い夏のロードマラニックは苦手です
 
理由は、
熱中症になって死にそうになるから
 
これから、ますます暑くなってきます

 
無理はされないように・・・
 
 
という自分のきょうは午後からLSD
 
しんどかったー
 
 
今日は、このあたりでご勘弁を

 
もう、寝ます(-。-)y-゜゜゜
 
では、また明日(^O^)/

 
今日の走行距離 35キロ

2011年05月07日

伊勢丹三越と阪急百貨店

今日は、母の日&お誕生日のプレゼントを買いに
 
ナウイここへ行ってきました
 
JR伊勢丹三越 
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入り口入ってすぐ、真っ白です 
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プレゼントは某メーカーのバックがリクエストだったんで
とりあえず売り場に直行しました
 
ところが、 
接客の方、商品知識ほとんどゼロ
 
代わりに担当された方、途中から業務用のPHSで会話・・・
 
ちょっとねぇ 
当然、購買意欲がなくなり 

 
そのまま、阪急百貨店へ
 
ここはまったく問題なく、尋ねたことは完璧
当たり前でこんなシンプルな質問なんです
 
「最新のモデルはどれですか?」
とか他2、3

もちろん、阪急百貨店で購入しました
 
 
ライバルがひしめきあう激戦区 

 
伊勢丹三越さん、がんばらんとあかんやんかっ
 
買う気マンマンやったのに

 
 
しかし、この間のBOSEショップも感心させらえたのは
 
阪急百貨店メンズ館
 
いい接客しはります
 
 
 
話はころっと変わって

昨日、京都の新京極をうろついていると
 
こんな昭和の匂いプンプンのお店がありました
 
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エエ味だしたはる 
 
時間がなかったんで寄りませんでしたが
是非、行ってみたいお店です
 
 
 
 
ということで、今日も長居周回でLSD
 
 
久しぶりにM地さんの伴走させていただきました

 
いつものM地さんでした(笑)

 
そうそう、M地さん「大阪マラソン」当選されたそうです
 
伴走探してはります
 
N濱さん、いかがですか
 
 
元気にされてますか? 

 
今日の走行距離 19キロ

 

では、また明日(^O^)/

 
 

2011年05月06日

ぶらり京都

今日は、先月29日の代休でお休みなんで
 
久しぶりに一人で京都にぶらりとお出かけしました
 
 
それも、久しぶりの「阪急電車 河原町行き特急」 
  

行った先は、まずここ
 
「一澤帆布」
先月に元の場所の戻って営業されてるということなんで
のぞいてきました
 
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新しい看板でしょうね 
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「一澤帆布」のタグは2階に少しだけありました
 
 
結局は何も買わず・・・
 
 
今日の目的はここです
 
錦市場にある庖丁鍛冶の名店「有次」
 
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以前、
鍋の形に一目惚れして、今日はようやく手に入れることができました
 
こんな形のアルミ鍋です
 
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しっかり彫り物
 
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一生ものとして大切に使っていきたいと思います

 
早速使いたくなって
「冨美屋」によってなべやきうどんを買ってしまいました
 
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完成
 
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お粗末でした
 

 
今日は、いつもの長居で10キロばかしの軽くJOG
 
 
昨日の疲労もなく走れました
 
 
よかった、よかった

 

では、また明日(^O^)/


 


 
 
 
 
 


 
 

2011年05月05日

子どもの日

今朝は久しぶりにジョグで長居公園です
 
股関節の様子を見ながらゆるゆるジョグをしてました

 
笑顔満面のウォーキング中のRさんに挨拶しながら
 
何回も最高の笑顔をいただきありがとうございました
 
 
そういや、奈良マラニックの試走がちょうど1年前かぁ
 
忘れてませんよ、Rさん
 
フランスパン事件(爆)

 
 
療養明けのT野さんと合流して
 
あれよ、あれよという間に7周ほど
 
22キロもJOGしてしまいました
 
 
無理するつもりはぜんぜんなかったのですが
 
走れないストレスがお互いあったのでしょうね
 
 
こんな子どもの日の朝でした

 
 
  
今日も、我が家にお客さんでした
 
 
駒商(駒川商店街)で食材を買いこんで
 
子どもたちのリクエストにおこたえして、 
ベランダバーベキューです
 
 
こんなんいただいて
 
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こんなん飲んで
  
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美味しかった
 
 
 
夜が更けていく・・・・
 
 
では、また明日(^O^)/


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柏餅の葉っぱは食べません 
 

 
 


 

 
 
 

2011年05月04日

定番

今日は、こんなとこ
 
究極の定番!!
 
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只今、1000円キャンペーン中
 
ずっと、したはります(笑)
 
それが、以外に空いてました
 
 
子どもたちはプールへ
 
自分はフィットネスがあったので
 
1時間のエアロバイクと1時間のトレッドミル(ウォーキング)
 
エエ汗かかせてもらいました

 
それから、お決まりのこんなとこに行って
 
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お決まりの、こいつをしばいて
 
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ピリケンさんがこんな格好で上から見てはります
 
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凄い人出でした
 
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GWの新世界

 
あまりおすすめできません 
 
人・人・人・・・
 


 
 
  
やっぱり、ええとこですねぇ
 
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無事にお帰りになりました

 
疲れました・・・・

 
後半は息切れ、寝てしまいました
 
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ボチボチ、明日からジョグしてみようかなっと
 

では、また明日(^O^)/ 

2011年05月03日

日に日に

脚の状態は、日に日に良くなってきている感じなんで
 
一安心です
 
今日もウォーキングで長居周回を2周ばかし
 
午後からは、自転車で10キロばかしの
ちょいサイクリングでしのいでいました
  
それから、 
近くの銭湯「駒川温泉」でゆっくりストレッチ
 
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大きなお風呂はよく暖まりますね
 
 
とある方から、ゆっくりお風呂につかって身体を芯から暖めて
 
最後は水風呂1分で〆る
 
この入浴方法が、さらに身体を暖めると教えてもらって
 
早速、実践してみました
 
ほんまに、湯ざめしません
 
一度お試しを
 
 
今日はこんなかわいい化粧箱に入った
お土産をいただきました
 
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アンリ・シャルパンティエのハートサブレ
 
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持ってきていただいたお方
 
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たこ焼きを目茶苦茶焼きにしているヨッシー

 
晩ご飯は近くの中華屋さんで乾杯!!
 
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明日も続く・・・・

 

2011年05月02日

GWまっただ中

ゴールデンウィークのまっただ中の平日月曜日
 
会社は暦どおりなんで、もちろん今日は出勤です
 
今朝の通勤風景は、
  
朝の地下鉄谷町線はやや少なめ
 
阪神電車はいつもどおりでした
 
超大型連休(4/29~5/8)を楽しんでいる方は以外に少ないのかもしれません

 
それから、 
急遽、6日の金曜日は休むことになりました

 
29日の代休なんですけど
 
 
ということで、今週の出勤は今日だけになりました

 
特に、予定もないので
 

ゆっくりさせていただきます
 
 
あっそうや、忘れてた
 
明日から、あの娘さんがお越しになるんやった 
 

 


 
今日は、元町で打合せで終了

  
その後は、多分・・・

 
 
詳しくは、また明日(^O^)/

 

この方のCDを買いました
 
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「小田 和正」さん
 
以前は、詩(ラブソング)があまり好きでなく敬遠してましたが
 
年末の「クリスマスの約束」のライブを見てから
 
なんか癒されて、ちょこちょこ聞くようになりました
 
 
今回のアルバムは6年ぶりらしく
独特の空気、透明感があり、今大変な東日本に
元気を送るような感じに仕上がっていると思います 
 
 
しっかし、凄い64才ですね(CDジャケット若っ)
 
さらなる上は、加山雄三さん74才

 
そう自分はまだ49才、まだまだがんばらんとね

 


 
 
 

 
 


 
 
 

 
 


 
 
 

2011年05月01日

今月の目標

明日は出勤なんで
GWといっても、いつもの週末のような感じです
 
 
今日は、お天気もよくないので
 
長居公園に早朝ウォークのあとは
 
愛車を点検に持って行ったり、 
回るお寿司に(超満員)行ったり、天皇賞を見たり、適当にゆっくりくつろいでました
 
馬券は買ってませんよ
 
馬券を買うのは1年に1度「有馬記念」だけと決めています
 
いつも、 
サラブレッドは見ていてほれぼれするので
G1レースはいつも楽しみに見ています
 
サラブレッド・・・
走るのがいやな時もあるやろなぁ
 
しかし、毎日どんな練習してるのか興味あります
 
 

という感じの 
特にこれといったネタはなしの連休2日目でした

  
5月の目標は脚を完全に治すこと
 
 
クセになってるようなんで、今月は無理せずしっかり治します
 
 
N江さんのブログを読んでいると
去年は100キロのあと、1ケ月近くも休まれたそうなんで
 
自分もこの際、休むことも練習と割り切って休ませていただきます
  
  
てなことで、 
もちろん、明日は出勤です
 
 
さてさて、どんな通勤風景になっているやら
 


 
今日の1枚
 
またまた、我がフィギアから
 
 
『グレートゼブラ』
 
こいつ、よく似てるでしょ
 
顔といい、体つきといい
 
 
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そうです、正体は「アッポー」
  
強かった頃の、ジャイアント馬場です
 
 
覆面ワールドリーグ戦<決勝戦>でのタイガーとのタッグ
 
虎の穴からの刺客と思いながらタッグを組むタイガー 
 
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しかし、今思うと、G馬場が全身タイツ&覆面で変装しても
 
すぐわかるとおもうけどなぁ(笑)
  
でも、 
ワクワクしながら見てました
 
少年時代 
 
  
 
では、また明日(^O^)/


 
しかし、ロキソニンを飲むと楽になりますねぇ
 
 
明日にでも、普通に走れそうな感じです

 
辛抱、辛抱

 
 

  

皐月 トランクルーム情報♪

いつもありがとうございます。
 
ゴールデンウィークまっただ中ですが
休まずがんばっています。
 
皆様のお問い合わせをお待ちしています。
 
今月のホームページの更新は、お休みの都合で明日となります。

好評いただいています「今月のピックアップ」は
 
大型ルームとなっていますので

建て替え時や業務用倉庫に活用できること間違いなし!!
 
2ケ月無料となりますので、この機会にご検討ください。

 
『百聞は一見に如かず』

 
是非、一度ご覧ください、お待ちしております。
 
 
                   東 みつこ