2010年12月25日
ようやく、ジョグができます
今日でランオフ２週間目です
診察の結果、鼠径靭帯の違和感は
少し残ってますが、とりあえずゆっくりジョグなら
ＯＫということでした
完治とはまだいけませんが
明日から、ちょっとずつ走るつもりです
「２週間はジョグで様子を見てください」
ということだったので、負荷をかけずに
ゆっくりと走りだそうと思います
まだ、安心できませんが
少し、ほっとしてます
しかし、２週間走らないのは長く感じました
ホンマニ・・・
今日は「クリスマス」なんで
クリスマスケーキなんかを買いました
娘のリクエストにより
サーティーワン クリスマスケーキ
こんなんです
「島バナナ」もちょうど２週間です
では、また明日(^O^)／
- by MITSUKO AZUMA
- at 21:46
comments
RUN復帰、おめでとうございます！
休ませれば、ケガのは必ず回復してくれますね～(^O^)
ビミョーな部位と相談しながら、無理なく上げて行ってください！
かく申す私、金夜の帰宅ランで膝関節の痛みが再発してしまい、サポーターを巻いて様子見です(^^ゞ
ジョグ再開ＯＫおめでとうございます。
無理をせずボチボチと走ってください。
私は２週間くらいのランオフはしょっちゅうですが（汗）。
昨日走れなかったので今日は走ろうと思っていたら、
あちゃー冷たい雨が･･･。
仕事も持ち帰っているし、そちらをやるかな｡｡｡
我が家のケーキはこじんまりとしたものでした。
T木さん ありがとうございます。
痛みがある時は、
無理は禁物ですよ。
シーズンに入って故障してしまうのはほんとに残念ですから。
油断禁物です。
しっかり、ケアしてくださいね。
ひろさん、ありがとうございます。
しばらくはジョグで様子をみながらゆっくりいきます。
アイスクリームケーキは子どものころ憧れのケーキでした。
今や近くで簡単に手に入りますね。
値打ちが…
まぁ、喜んでくれたらいいですけど(笑)