2011年08月30日

笑顔



日本の新しいリーダー今日決まりました
 
震災復興に原発問題・・・
 
みんなが笑顔になれる日本にして欲しいものです
 
 
で、久しぶりのランニングネタ
 
今日は火曜日恒例インターバル練習の日
 
 
昨日はモリテツ師匠から元気をいただいたんで
 
1000メートル4本いっときました
 
4’01”-4’00”-3’57”-3’55”
 
久しぶりに、4分の壁2本きれました
 
ちょっと、笑顔

 
気力の続く限り、この練習は続けていきたいと思ってます
 
 


 
土曜日のイベントでいい画像を送っていただきました
 
IMG_0399.jpg
 
このイベントは、
みんな笑顔になってました
 
 
 

明日は久しぶりの「お休み」なんですが
 
 
忙しそうです
 
 
久しぶりのNGKに

 
「浅香あき恵 35周年記念公演」

 
笑顔もらいに行ってきます

 
 
では、また(^O^)/

 
 


 
 

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