2012年10月14日
モリテツ３０キロ練習会
今日の日曜日から毎年恒例の練習会スタート
今日の設定はキロ４分４５秒前後で２０キロまで
最後は５分まで落ちましたけどなんとか走れました
恒例の生着替えの写真は撮るタイミングを失いました
その内登場すると思いますんで
昼ごはんは「中華丼」
野菜、海のもんたっぷり入って４００円
こりゃうまい
ご馳走様でした!(^^)!
- by MITSUKO AZUMA
- at 16:00
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