2010年05月06日
連休明け
今日の走行距離12キロ ペース走
ずっとジョグやLSDの練習だったんで、今日は3週間ぶりの長居ウィンド練習会
4分45秒で11キロ…
脚が重く今日は、11キロでおしまい
その後はいつもの「赤いお店」
とりあえず、生大
プッハー(^O^)v
いったい何回行くんやら(￣^￣)
今日は、昼から睡魔との闘い、眠い…
連休中のツケが回ってきました
土曜日の大泉の練習会はちょこっと顔出して
ちょっとボーとする時間もつくらんと
この時期、一番の贅沢かもね
趣味の映画もゼンゼン見れてませんm(__)m
アバターも買ったのに見てないのは、家族で自分だけ
時間は作るもの
はい、わかってます
ところで奈良マラソンの申込書は、梅田のイングスにあるそうです
I東さんからの情報でしたヾ(^_^)
今日から、新人さんの配属
立命館大学出身のD君
大きな声で明るく元気よく挨拶はしっかりせなあかんよ
新社会人の基本の基本
そういう自分は
はい明日から初心に戻ってがんばります（礼）
初心忘るべからず
では、また明日ヾ(^_^)
それから、keyさん試走お疲れさまでした
O倉さんのコメント、ファイト満々（古）やね
- by AZM48
- at 22:42
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