2010年08月03日

故障



今日の走行距離8キロ



月間走行距離21キロ



今日は、インターバル練習の日でしたが、
アキレス腱の痛みが強いため、5分のペース走 に切り替えました



単なる、使い痛みやったらエエんですが



とりあえず、痛みがなくなるまで、
思いきって、走るのはやめときます



休むのも、確か、練習のうちやったような



痛みをガマンして、中途半端な練習はやめときます





今日から、プロ野球は首位攻防の巨人VS阪神

残念ながら、地上波の放送はなく、衛星放送のみです



余計に野球人気がなくなると思うのですが…

ちなみに、我が家のゴールデンタイムの
チャンネル権は娘にあり



いつもこんな感じです

100803_1936_01.jpg


トホホ



我が家のやっこさん
夏休み満喫中♪

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