2010年08月25日
足裏マッサージ
今日の走行距離
１１キロ（長居周回ジョグ）
月間走行距離
１３４キロ
昨日に引き続き、今朝も長居へジョグ
足裏の痛みは、昨日ストレッチを多めにしたので
いくぶんかまし・・・
今朝教えてもらった足裏のストレッチ方法
ゴルフボールで足裏をコロコロ、コロコロ
今日は会社で座り仕事だったんで
１日中、コロコロやってました
これが、意外に痛いのよ
明日の朝の足裏が楽しみです
劇的に回復してたりして
ん
なことあるわけないか
また、明日レポします
では、また明日(^O^)／
- by MITSUKO AZUMA
- at 22:04
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